※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-06-23 06:25:35
看板 WomenTalk
作者 feeks (菲客絲)
標題 [討論] 睡很死吵不醒有藥可醫嗎?
時間 Tue Jun 23 01:03:29 2015



今天老公不爽

並不是我的錯  但造成他的困擾

例如我一睡著就睡很死 我的鬧鐘響了 通常最先吵醒他

(我上班時間比他早)

以前有和我旅行的朋友說,鬧鐘一響我不會馬上聽到

可能要響到把別人都吵醒了 我才是最後醒的

然後有時候早上有人敲門  也許是送包裹還是什麼的

老公抱怨從來都是他去應門  因為我睡很死完全聽不到別人敲門

(要吵醒我要敲很久)

我聽了也很不高興  真的不是我的錯

我在想如果看醫生吃藥有沒有辦法改善  讓我不要睡那麼死




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▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄我今天sinbo了,你呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 2.29.36.238
※ 文章代碼(AID): #1LY3_bis (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1434992613.A.B36.html
tp6942u6: 可是你造成他的困擾是事實阿1F 06/23 01:05

可能是遺傳吧...我爸媽睡比我還死

有時自己回娘家  我還在睡覺  我媽就進房間拿東西整理東西
我就不高興  她還覺得我怎麼那麼淺眠
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:08:12
lilianchou: 這不算妳的錯算...?鬧鐘的@@?2F 06/23 01:07

請問您的意見呢?
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:09:03
anicole0412: 其實真的是你的問題啊~3F 06/23 01:09
almondchoco: 當然是你的錯吧= = 就是責任感的問題啊4F 06/23 01:10
almondchoco: 如果你隔天有很重要的會議要開 你會起不來嗎>
hejihui: 意志力或是責任心的問題……?6F 06/23 01:10
justcar: 好幸福,淺眠人想要的技能Q_Q7F 06/23 01:10
shaoten7: 我也是畢旅本來要叫大家起床設了很早的鬧鐘 結果到最後8F 06/23 01:10
shaoten7: 大家都被鬧鐘吵醒了我還在睡..... 我個人覺得早睡點可以
shaoten7: 減緩睡很沉的時間

鬧鐘一定吵得醒我呀~~~ 只是可能要響 20 秒才吵得醒
老公是響一聲就馬上醒來
所以他就不高興  覺得打擾到他睡眠

雖然響 15 秒 20秒  但一定吵得醒我 (如果我一個人過夜)
也不會因為這幾秒影響到重要的事或會議吧

至於我是不是很有意志力或是很有責任心  那是我個人的問題
謝謝大家關心
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:14:14
ogerea: 我男友也是這樣,這真的是困擾。我覺得養成責任感是關鍵,11F 06/23 01:12
ogerea: 只要知道這樣造成對方的困擾就會皮蹦比較緊吧XD

其實我自己分房睡過  但睡幾天老公就把我的枕頭棉被又搬到主臥

老公是鬧鐘一響馬上醒馬上跳起來的人

鬧鐘也吵得醒我 只是要比較久

我真的沒辦法控制鬧鐘一響馬上聽到

如果我沒有責任心的話  就會按掉繼續睡了
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:16:42
shaoten7: 真的..我是大概35分鬧鐘36分才會起床關 應該算是敏感度13F 06/23 01:16
shaoten7: 問題嗎.....

我也覺得是敏感度問題
有重要的事  要上班  我只要聽到鬧鐘會馬上醒來  不會貪睡

但問題就是我沒有辦法鬧鐘一響就馬上聽到呀

現在風向就是吹往 "責任感"  可能再解釋也不是每個人都能懂
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:18:16
pm8301104: 當然是你害老公的睡眠被中斷啊 難道淺眠是他的錯?15F 06/23 01:17

那深眠又是我的錯?
可以請你提出更有建設性的建議嗎?
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:18:56
shaoten7: 還是生理時鐘問題 以前我還在日校的時候6點的鬧鐘一響16F 06/23 01:18
shaoten7: 我大約2秒就關掉 現在的鬧鐘響了2分鐘我都不一定會去關.
shaoten7: ..

可能你跟我一樣沒有責任感吧? 現在風向就是這樣
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:19:35
yoyo30604: 可是睡得死是天生的也不是她的錯啊19F 06/23 01:20
partyzoo: 我覺得鬧鐘也有差,我都用麥當勞,那個音樂滿可怕的20F 06/23 01:21
shaoten7: 可是我覺得這不是責任感問題呀... 我覺得是你對於你起21F 06/23 01:21
shaoten7: 床後要做的事 是什麼看法 像我如果是上課 就是能拖則拖
shaoten7:  如果是約出門當然是準時或提早呀
oycob: 完全可以理解...這真的是聽不到 不是聽到了還不起來.....24F 06/23 01:22

真的是這樣呀

所以老公不高興  我也不曉得怎麼處理  唯一能想到的是分房睡
但如果分房睡的話  一大早有人敲門  那先醒的也是他
因為他很淺眠  所以長期下來他會覺得只有他在應門 他會不高興

被現實生活中沒有相處過的人判斷「沒有責任感」 也挺無言的

我從來沒有因為睡得死而錯失重要的事或是影響工作

鬧鐘響  我 30 秒內一定會被吵得醒...
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:26:17
theNBHD: 看看睡眠相關的門診?25F 06/23 01:23
MisuzuXD: 就是你的問題啊 難不成是你老公的問題?26F 06/23 01:25
MisuzuXD: 我弟也是這樣 但他會覺得抱歉不會覺得理所當然

我如果完全沒有抱歉就不會上來問了
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:27:28
mt0827: 淺眠的人真的很怕被吵醒 但這好像無解28F 06/23 01:26
ann1994tw: 我現在也常常鬧鐘聽不到,這也真的不是我願意的....29F 06/23 01:27
Bokolo: 建設性的建議來了,就是不設鬧鐘30F 06/23 01:27

乾脆離婚好了  以後再交男朋友先問清楚對方是不是很淺眠?
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:28:16
bluerain0716: 先開幾個靜音震動的?還是看醫生呢 不過我也是相當31F 06/23 01:28
bluerain0716: 深眠的人啊~可能地震還是火災也不知道要跑的人QQ
Bokolo: 然後使用,震動型的鬧鐘                 好像還是鬧鐘..33F 06/23 01:28

我「每天」都會跟老公講  我要設鬧鐘可能會先吵醒他 請他先包涵
他說沒關係

但今天他生氣爆發的點是  他說每次一大早有人敲門  醒的永遠是他

※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:29:20
lispm: 分房睡 而且你家一早有多少門要應啊?頻率這麼高嗎34F 06/23 01:29

一周不到一次吧  但今天早上正好有人敲門  他就爆發了

bastet729: 改震動的用品綁在身上35F 06/23 01:29
那可能要另外買震動型鬧鐘
手機有電磁波不敢綁在身上
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:30:47
alin147: 建議你可以買個小米手環之類的智慧手環,便宜36F 06/23 01:30

謝謝你  很中肯

那有人來敲門  先醒的是老公  這點要怎麼解???

我有跟他說  有人敲門的話  他叫醒我 我穿衣服起來應門

但他也不高興  就算只有一周一次的頻率
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:32:02
alin147: 鬧鐘是用震動的方式叫醒,既不會吵到別人又可以驚醒自己37F 06/23 01:31
zzqq187: 我都把手機放在枕頭下設震動,早上會被震醒…38F 06/23 01:32

手機我調過震動, 放在我旁邊的床頭櫃
但震動我老公也是一下子就醒了  反而我也是震動好幾次才醒
手機的話怕有電磁波 我不太敢放枕頭下
可能再去買其它鬧鐘
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:34:34
alin147: 敲門這無解吧,如果我結婚卻要為了誰應門這種事煩惱我39F 06/23 01:33
alin147: 會很Gan...

如果為睡眠這種事離婚會不會很奇怪?
看他真的很困擾  若他想離  我不會有第二句話
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:35:23
jerry5656141: 你可能會被罵態度不好先幫補血 我也有睡超深過41F 06/23 01:35
kawanachen: 我上一個工作待了三年還沒辦法順利起床,昏睡又睡不42F 06/23 01:36
kawanachen: 飽,後來才發現是生病哦!一般來說一段時間的作息後身
kawanachen: 體應該會自動記得,如果沒有很可能是睡眠有問題而不
kawanachen: 自知哦
alin147: 當然不勸離,但真的離了不就是生活習慣不合嗎?這也沒辦法46F 06/23 01:36
kawanachen: 旁人都會覺得你是故意或怎樣的……事實上這根本沒辦法47F 06/23 01:37
kawanachen: 控制
lan52ag100: 我也是鬧鐘都聽不到,我爸也是。但是我媽很敏感,我49F 06/23 01:37
lan52ag100: 房間鬧鐘響了她會從隔壁衝進來吼我....
bushuang: 還沒跟你在一起之前,你老公如果早上被門鈴吵醒,難道51F 06/23 01:38
bushuang: 也會不高興嗎?應該不會吧。淺眠是個人天生體質;老婆
bushuang: 睡眠比較深,這樣也要生氣?你老公還蠻幼稚的
alin147: 推不爽大,再怎麼困擾啊外面就有人啊...54F 06/23 01:39
zzqq187: 不覺得原po態度不好,有些人就回答的很沒建設性啊55F 06/23 01:39
ShiningRuby: 美國有賣一種給聽障人士用的鬧鐘,是讓你放在枕頭底下56F 06/23 01:39
ShiningRuby: 時間到了會劇烈震動把你震醒,要是台灣也有你可以試試
ShiningRuby: 看.不過我想劇烈震動應該也會有聲音就是了:P不然你們

哈  手機震動放床頭櫃真的會吵醒老公
所以放在枕頭下  應該先震醒他才對
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:41:26
ShiningRuby: 要不要試試分房睡??59F 06/23 01:40

以前分房過  沒幾天他就把我的枕頭棉被又搬回主臥室
但我想這次真的要分房睡

他今天生氣講很難聽的話
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:42:48
mayound: 我懂老公的困擾  我本身也是淺眠  室友卻很難叫醒  天天60F 06/23 01:41
mayound: 這樣真的很容易不爽
alin147: 想到劇烈震動突然有畫面囧,整個把人震下床(?)62F 06/23 01:42
ihatehair: 感覺老公主要是不開心“每次”都是他起床去應門,我自63F 06/23 01:43
justcar: 這跟幼稚沒關係,淺眠人很難入睡,好不容易睡著被吵醒真64F 06/23 01:43
justcar: 的會不開心-_-#
ihatehair: 己也是超討厭被吵醒去開門,建議可以輪流去應門,比如66F 06/23 01:43

我有跟他說  只要有人應門 就叫我  我穿衣服應門
但沒用  他淺眠  已經被吵醒了就不高興
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:44:23
ihatehair: 第一次是你老公去,第二次你老公聽到但你沒醒來就請你67F 06/23 01:43
ihatehair: 老公叫你起來去應門,就看你們如何溝通囉
otamn: 還是你換個比你老公晚上班的工作,這樣你的鬧鐘就不會吵到69F 06/23 01:44
ijwyj: 有一次不小心被自己鎖在門外,狂打給在屋子裡的男友和按門70F 06/23 01:47
ijwyj: 鈴,但他死都不醒,被鎖了半小時左右,後來大發飆...事後想
ijwyj: 想這好像不是他的錯啊哈哈哈
otamn: 還有那些包裹都是誰的啊,如果都是找你的老公當然會不爽73F 06/23 01:47
momo60327: 我室友鬧鐘可以響15分鐘都沒翻身沒反應,但我也覺得這74F 06/23 01:47
momo60327: 是他沒辦法控制的,原po你先別情緒太激動,把離婚輕易
momo60327: 的說出不太好呢,也許好好的跟老公說你的愧疚,但因為
momo60327: 無能為力,是不是可以讓你在其他事情上彌補呢?譬如說
momo60327: 老公被吵到的起床氣拿你親手作得早餐來安撫,這樣是不
momo60327: 是反而增加情趣呢
otamn: 平均一個禮拜就一次有人早上來(包括包裹)頻率很高欸80F 06/23 01:48
sandy0717c: 如果是應門的事要不要乾脆把家裡門鈴給拆了?不然無81F 06/23 01:48
sandy0717c: 解啊…淺眠深眠又不是你們願意的
sandy0717c: 不過為啥那麼早就有人去你們家啊??
sandy0717c: 以前在家那麼早有人按門鈴我都會裝做沒家裡沒人,懶
sandy0717c: 的去應門,反正也不會是找我的
bastet729: 分房 把你家的門鈴裝在你睡的房間86F 06/23 01:53
caprices: 我也是深眠人,懂聽不到和聽到不起來的差別!建議妳可以87F 06/23 01:56
caprices: 用app觀察睡眠週期,把鬧鐘設在淺眠期。記得也有個理論
caprices: 是鬧鐘設在入睡的1.5小時倍數,比較易醒喔!實驗有效!b
caprices: y經歷一樣吵醒家人卻還在作夢的深眠人
caprices: 之後搬家可以考慮找有管理員代收包裹的(目前我們的解決
caprices: 方式)
dta450229: 還是說有辦法請不要那麼早來敲門?是送貨的嘛93F 06/23 02:03
mmiu: 推momo大的做法。如果無法解決生理上的問題,就試著由心理94F 06/23 02:05
mmiu: 面來解決吧。從文字的感覺是,原po個性實際,說話有點太耿
mmiu: 直,比較不委婉。如果原po的先生被吵起來,生理上沒睡飽,又
mmiu: 得不到相應的心理安慰,那自然會心情不好。也許雖然知道太
mmiu: 太不是故意的,但長久累積下來還是會有情緒爆發的一天。可
mmiu: 能「每天」道歉對先生而言是不夠的呢,想辦法紓解他慢慢累積
mmiu: 的怨念吧。
ballball520: 提早睡或分房睡,我老公是鬧鐘一響就醒;我算慢睡型101F 06/23 02:08
ballball520: ,通常睡沉也聽不到聲音,都靠震動和兒子的聲音秒醒-
ballball520: 應該說是嚇醒。
wnnnn: 我也有鬧鐘要響比較久才聽的見的困擾 不是聽見了還不起床+1104F 06/23 02:21
wnnnn: …
lexi1242: 雖然說你不是故意影響到你老公 但是你還是身段放軟點 因106F 06/23 02:30
lexi1242: 為事實上的確是你影響到你老公的睡眠 多撒嬌 語氣柔和道
lexi1242: 個歉說你也不願意 事情不會鬧得這麼難看
wekax06: 叫妳老公叫妳起來去應門呢109F 06/23 02:30
lexi1242: 我也是非常淺眠的人 鬧鐘響一秒立刻清醒 偏偏我女友睡110F 06/23 02:34
lexi1242: 著就跟死豬一樣 我又有起床氣 好幾次都快被他氣死 但是
lexi1242: 看到她楚楚可憐的跟我道歉我也氣不下去
sophie17812: 我覺得你回文有點嗆  你確實造成別人困擾了  我也睡113F 06/23 02:37
sophie17812: 很死但我吵到別人會覺得不好意思不會覺得自己都沒錯
sophie17812:   去看睡眠門診或分房吧
powler: 看完只想問老公有事嗎?淺眠的是他,今天就算不是跟你結婚116F 06/23 02:40
powler:  他永遠都是第一個被吵醒的吧?怪你幹嘛?只因你比較深眠
powler: 嗎?你要問如何改變深眠,你老公應該也要試著改善淺眠才
powler: 有用啊! 拍拍原po
vicky1993925: 不能互相體諒,無解120F 06/23 02:43
iamcindy: 看醫生吧 不過比較想知道每天早上會什麼會有人敲門…121F 06/23 02:49
kimihappy: 我也是都睡很死,鬧鐘永遠是吵醒枕邊人T_T完全聽不到122F 06/23 02:49
iamcindy: 要不然達成協議嘛 他幫你開門 你給他利益,幫他做什麼123F 06/23 02:51
iamcindy: 事  這樣會不會比較願意幫你開門?  不能互相體諒也只
iamcindy: 有這個辦法了 都結婚了找一個對彼此有利的方式 為這個吵
iamcindy: 架離婚實在是…
jojoalice: 呃....你的態度可以不用這麼理直氣壯吧?看了好討厭喔127F 06/23 03:03
我也覺得你非常討厭

meaningfully: 同是深眠人拍拍原po 我能想到的也是分房睡 但分房了128F 06/23 03:10
meaningfully: 他又把你的枕頭搬回主臥到底是想人家怎麼做??
facenook: 1.雙方一起看醫生 2.原PO換上班時間晚一點的工作130F 06/23 03:15
facenook: 3.原PO早點睡 睡飽飽早一點自然醒
facenook: 4.原PO身段放軟點 不過長久下來也不太好
謝謝建議
其實吵醒他我也內疚 都有道歉
但今天他用不好聽的字眼罵我
有一種完全不知怎麼相處的感覺
雖然我了解淺眠的人也很痛苦

imRoll: 覺得你老公一直在拒絕你的解決方法- -133F 06/23 03:16
說出我的心聲 哭哭

o1o2o3o: 好啦 離婚啦 我覺得你也很想134F 06/23 03:16

謝謝建議
pc66: 還好我家都是深眠的人 都不會生氣鬧鐘響很久135F 06/23 03:20
o1o2o3o: 真的想解決應門的問題就把電鈴拿掉就好啦,我以前自己住136F 06/23 03:20
o1o2o3o: 就把電鈴弄掉,有包裹就便利店簽收啊
謝謝

其實包裹也不多啦  只是今天早上剛好有  他就爆發

※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 03:27:11
sarutobi: 我覺得是男方的問題,深眠淺眠根本天生的改不了,自己淺138F 06/23 03:27
sarutobi: 眠被敲門聲吵醒還怪人家睡太深?鬧鐘的事要分房又不讓分
sarutobi: ,戴耳塞啊
sarutobi: 我姐超深眠,門都我開的,電話都我接的,我也沒說什麼,
sarutobi: 被第三人吵醒怪枕邊人太不厚道了
Ilovecats: 是說真的不需要那麼嗆板友 因為你後面不補充143F 06/23 03:29
Ilovecats: 文章中看起來就是那種鬧鐘響了好幾分鐘都不會起床的人

我推文都有補充喔
感謝妳給意見和評論 但可以看我在推文中編輯還有解釋的嗎

還有我不是耶酥, 別人打我右臉, 我左臉不會伸出去給人打
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 03:31:42
Ilovecats: 誰知道你的聽不到是30秒內會起床的聽不到啊 = =145F 06/23 03:30
Ilovecats: 全部看完之後 我覺得妳老公有點難搞
Ilovecats: 分房也不要 30秒內妳會起床也要生氣 很討厭欸

謝謝妳諒解
但妳明明有看我我在推文的解釋 還說我都不補充
有點無言

※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 03:32:55
Ilovecats: 我有全部看完好嗎?沒看完早就噓了!148F 06/23 03:32
Ilovecats: 而且 妳一開始就很嗆喔 還不是什麼先解釋後才嗆人


抱歉讓妳誤會了
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 03:33:41
Ilovecats: lili大回的也沒怎樣 就很普通啊 根據妳沒補充的內容150F 06/23 03:33
Ilovecats: (也就是沒人知道你30秒會起床) 不是你的錯是誰的錯?


※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 03:34:15
Ilovecats: 妳並非解釋 而是直接開嗆152F 06/23 03:34
Ilovecats: 所以我才說你根本沒有必要那麼兇 文章不寫清楚
Ilovecats: 怪板友誤會嗎?
Ilovecats: 無言個屁啊? 妳自己沒看完我全部打的推文 無言屁?
Ilovecats: 要嗆妳以為只有妳態度強勢嗎? 推文一句話字數就那麼多
Ilovecats: 誰打你右臉了?是你一開始就不知道在嗆幾點的
Ilovecats: 沒有聽見自己不喜歡的意見的肚量就不要來發文又嗆板友
feeks: 喔159F 06/23 03:36
Ilovecats: 板友欠妳啊? 妳文章沒寫清楚 板友要自己腦補成妳30秒160F 06/23 03:36
Underline: 分房睡 門口貼字條寫不要按門鈴找時間去郵局領161F 06/23 03:37
Ilovecats: 會起床?看到前面板友被妳嗆就是不爽162F 06/23 03:37
Underline: 或是購物改寄到超商之類 主要是你老公很愛計較請他改進163F 06/23 03:38
facenook: 好啦原PO趕快去睡覺吧 別熬夜回應這些了 晚安164F 06/23 03:38
o1o2o3o: 你老公起床氣啦 你就也喔喔喔敷衍回他就好了XDD165F 06/23 03:39
Ilovecats: 看妳這種態度 跟老公溝通失敗也是可以想見的166F 06/23 03:40
Ilovecats: 喔 喔 喔 喔什麼? 除非妳跟老公溝通的時候不會像對
Ilovecats: 無辜的板友這樣 自己提供訊息不足卻是一點點都禁不起問
Ilovecats: 馬上回嗆還說是板友先打妳右臉一巴掌

給Ilovecats  剛開始覺得妳只是看風向 或是單純想戰的
所以我原本完全不想回應了
看到後來我開始發抖~~~~~ 我自認回應妳的句子還算客氣
妳竟然氣成這個樣子

幸好妳不認識現實生活中的我  不然我真的怕妳會對我做什麼事
人生苦短
有更多值得妳關注的事 真的不需要為虛擬世界中 完全不認識的我動氣成這樣
祝福妳

McNUGGETS: 大家都沒深眠過嗎? 真的都聽不到啊 ..170F 06/23 03:45
sarutobi: 看來你跟你先生個性都有待改善171F 06/23 03:50
svof1437: 我男友也是這樣,他假日會過來我家睡,但又常常忘了關鬧172F 06/23 03:58
svof1437: 鐘,每次都是把我吵醒後他都還沒醒,乾……我又很難再
svof1437: 睡著,這種很難醒的人真的很讓人討厭
asd2507: 樓上爆炸了QQ 拍拍不哭不哭175F 06/23 04:00
asd2507: 夫妻都要在加油

謝謝大家的關心和建議

※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 04:26:12
doomie5: 原po找到治療方法記得分享, 有個朋友跟你有一樣問題, 常177F 06/23 04:36
doomie5: 跟她約會都會被睡過有時會很想拍死她
lexi1242: 看完你所有的推文 我覺得你跟你老公的問題不是睡眠 是你179F 06/23 04:37
lexi1242: 們兩個的溝通有障礙和個性問題
J124: 以後有小孩老公會瘋掉吧⊙_⊙包裹送達時間盡量不要選早上啊181F 06/23 04:38
J124: ~然後要改變老公的淺眠習慣(這很難)跟養成你一有聲音就起
J124: 床的習慣(這要靠意志力了!)
cendylin: 帶小米手環調鬧鐘,時間到手環會震動滿方便的184F 06/23 04:41
cendylin: 我帶之後,現在上班很少遲遲XD
qianye: 以前睡超死,生完小孩秒醒…如果有打算生小孩可以考慮…186F 06/23 05:24
skeric: ...187F 06/23 05:56

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