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※ 引述《vcky0526 (apple199)》之銘言：
略

手機排版請見諒


這只能讓你自己去感受  畢竟我們都不知道他心裡在想甚麼

再來，是心理醫生的部分，
其實你需要的應該只是諮商師，
諮商師和心理醫生其實不太一樣，
心理醫生會評估你的病情然後開出適合的藥，
並且要求你定期回診，
而諮商師是無法開藥的，僅能做單純的分析及輔導，
我認為你只是單純壓力太大，不需要「治療」，
所以諮商師會是不錯的選擇。

我個人有做過諮商，因為我覺得自己的情緒控管太差，
所以我自己找了相關的諮商師做心理輔導，
那時候的我常常和當時的男友吵架，
我們的個性都很衝，生活觀念已經很多看法都不一樣，

而我是個會慢慢忍到完全爆發的人，
我會瘋狂的哭、大吼、出現自殘的行為、以死威脅他不准分手，
甚至有幾次抓他的手打我，還把自己的手機摔壞…
我一直都覺得自己這樣太誇張，
於是我終於去找諮商師協助，
過程中諮商師不斷的想幫我找到我發脾氣的原因，
那種挖掘心裡最深的感受，蠻痛苦的，
可是當你找到了原因，就又覺得很舒坦。

我個人是蠻推薦做心理輔導，
不但能協助你變得更好，
也能讓你更了解自己，
如果真的覺得每天都無法入眠影響到身體了，
再去求助心理醫生吧！

當然，再這之前，我還是建議你先和男友談談，
並告訴他你為此受到了影響，
彼此溝通才是經營感情最好的方法。

諮商師網路上都找的到，也有各種形式(信件、電訪、面談等等)，最好是先選定你希望改
善自己什麼，或是想解決什麼，諮商師才比較好下手。

祝福你 一切都好

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