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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-05-29 12:17:16
看板 Gossiping
作者 beckseaton (沒有運動會死)
標題 [新聞] 張家輝拚8塊肌 喊身體熬不住
時間 Wed May 29 10:19:08 2013

張家輝拚8塊肌 喊身體熬不住

張家輝日前拍林超賢執導的電影《激戰》，為戲練出一身格鬥型肌肉，驚人線條昨刊載在
香港《JET》月刊。他說不吃鹽、油、糖及澱粉類食物，多吃蛋白增加體內蛋白質，「但
小便有成吋厚的泡，沖水好幾次才沖得走。身體還不時冒４、５粒瘡。」直言意志上忍得
住，身體卻告訴他別熬了，他將開始恢復正常飲食，也說就算「耶穌當導演」，他都不想
再健身了。


http://ppt.cc/BD6C  圖
張家輝拚8塊肌 喊身體熬不住｜影視總覽｜中時娛樂｜中時電子報
[圖]
張家輝日前拍林超賢執導的電影《激戰》，為戲練出一身格鬥型肌肉，驚人線條昨刊載在香港《JET》月刊。他說不吃鹽、油、糖及澱粉類食物，多吃蛋白增加體內蛋白質，「但小便有成吋厚的泡，沖水好幾次才沖得走。身體還不時冒４、５粒瘡。」直言意志上忍得住，身體卻告訴他別熬了，他將開始恢復正常飲食，也說就算「耶穌當導演」，他都不想再健身了。 ...
 


地獄倒楣鬼原來變這麼大隻了


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.123.138
推 GriefSeed:梁寬1F 05/29 10:19
推 PanDaRun:李加乘2F 05/29 10:20
推 fireda:化骨龍也想練人魚線?3F 05/29 10:20
→ srwu:他之前在大追捕中身材不就已經...4F 05/29 10:20
推 pfat123:這體格 難怪可以跟春天哥搞基5F 05/29 10:20
推 chiz2:猛! 給推6F 05/29 10:20
推 MaYingJoe:年紀太大了7F 05/29 10:21
→ accin:好猛8F 05/29 10:21
推 yeap193:帥9F 05/29 10:21
推 SmonSo:他好像這幾年一直在練  越練越猛10F 05/29 10:21
推 icevoices:尿蛋白過高 其實這樣不好11F 05/29 10:22
推 takuminauki:演技真的很棒 狂電古天樂12F 05/29 10:22
推 notea:大追捕時身材已經超屌了13F 05/29 10:22
推 CharleneTsai:這樣不好+1 但短時間要速成 好像也只能這樣14F 05/29 10:23
→ glacialfire:算是轉型很成功的演員15F 05/29 10:25
→ egain:太扯了...諧星竟然能練到這樣16F 05/29 10:25
推 tomdeng:[新聞] 張家輝拚8塊肌 喊身體熬不住 抽筋啦~~17F 05/29 10:26
推 banzai221:蠻屌的18F 05/29 10:27
→ Thaichonburi:                                    朗納度又抽筋19F 05/29 10:27
推 JONLY0617:化骨龍!!!20F 05/29 10:27
→ sa511394:現今人人流行八塊肌21F 05/29 10:27
推 yaloti:..好猛...22F 05/29 10:28
推 Alik:再瘦下去變鈕承澤.........23F 05/29 10:28
推 dollarshih:鑽石和黃金，不及我的一片真誠與真心24F 05/29 10:28
推 starport:化骨龍這樣 警察還敢找碴嗎25F 05/29 10:29
※ beckseaton:轉錄至看板 HK-movie                                  05/29 10:29
推 vincentsoon:原本樣子：http://ppt.cc/gdrs　真太猛了26F 05/29 10:33
推 maxxV3:小便有泡  完了27F 05/29 10:34
推 eliczone:尿蛋白過高是水喝太少吧 水喝多一點就好了28F 05/29 10:34
推 shpongle:演戲很難看    二線的演技29F 05/29 10:35
推 Carmelo:朗拿度~30F 05/29 10:40
推 wonderverge:朗拿度抽筋啦~~~~~~~~~31F 05/29 10:40
推 kzzoz80:好像key上去的哦32F 05/29 10:46
推 dearevan:男人練出肌肉才有型阿33F 05/29 10:46
推 wahdee:超屌 = ="34F 05/29 10:50
推 kevin0733:能這樣很敬業35F 05/29 10:55
推 drwei:化骨龍+136F 05/29 10:56
推 STi2011:快酮酸中毒了吧37F 05/29 10:56
→ Microscft:rain為了演忍者刺客 也是健身到快崩潰~ 每天只吃堅果類38F 05/29 11:10
→ Microscft:演完之後解脫就開始狂吃 腹肌的線條一下子就消失惹
推 littledragon:小便有泡有可能是蛋白攝取太多導致的磷酸鹽啦~40F 05/29 11:11
→ littledragon:未必是腎病變
→ Microscft:不過rain是用crossfit 比單純健身還辛苦N倍42F 05/29 11:12
→ Microscft:crossfit不強調負重 而是體適能和身體協調性
→ Microscft:簡單說大概就是軍隊特種訓練的加強版
→ sussyak47:地獄倒楣鬼45F 05/29 11:14
推 fallujah:化骨龍可是正版皇家香港警察46F 05/29 11:18
→ DASHOCK:這樣就不能搞笑了47F 05/29 11:26
推 max0928895:演戲很難看?沒看過證人喔?還是只會看些搞笑電影?48F 05/29 11:35
→ otld:這夠猛49F 05/29 11:38
→ qq955166:這...50F 05/29 12:06

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※ 看板: sayumiQ　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 324　
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1樓 時間: 2013-05-29 16:07:43 (台灣) 
→
davidhavefun
　 05-29 16:07 TW 
原來黑社會裡面的飛機這麼猛
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