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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-09-25 21:29:14
看板 Gossiping
作者 miabcd199 (超級喜歡周迅)
標題 [新聞] 演員杜汶澤6個月化身肌肉男　網友：梁朝
時間 Wed Sep 25 18:20:05 2013

1.媒體來源:
ETTODAY

2.完整新聞標題/內文:

記者林政平／綜合報導
杜汶澤2012年曾以《低俗喜劇》、《DIVA華麗之後》獲得金馬獎男主角、男配角的雙提名
，2013年更首度被香港金像獎提名最佳男主角，近日是他演藝事業再創顛峰的期間，也因
為相當關心香港政局，而被視為「大砲型」的藝人，20日他在臉書上公布自己半年來從「
肥仔」變身成「肌肉男」的成果，除了親朋好友相當驚訝外，更讓網友不禁大呼：「是梁
朝偉加郭富城！」更引來近8000人分享他的「修身成果」，3萬多人按讚。


香港電影《激戰：勇者不敗》由張家輝、彭于晏所主演，據悉許多人看到張家輝9個月練
出大塊肌肉的成果，除了羨慕外也開始投入健身的行列。今年41歲的杜汶澤也坦言：「這
是一件很吃力的事！」練得這麼勤奮，全都是為了即將在10月開拍的《豪情2》，他將會
在電影裡與AV女優夕樹舞子、蒼井空、波多野結衣、吉澤明步、原紗央莉和柚木提娜將等
有多場床戲。

杜汶澤也在臉書上大方分享自己的健身菜單，表示「每天一小時帶氧運動，一週三至四日
的舉重。但是三成靠舉七成靠食，控制飲食才是關鍵。每天攝取足夠蛋白質，少食多餐，
過午不吃澱粉質，戒絕油與糖。」更告訴大家「不要相信任何秘方，只能相信你自己的決
心和紀律。修身路漫長，別以為一丁點的成績等於成功了！現在，才剛剛開始！大家努力
！奮鬥！」讓人看見他的毅力！




3.新聞連結:
http://www.ettoday.net/news/20130920/272540.htm?from=fb_et_news
演員杜汶澤6個月化身肌肉男　網友：梁朝偉加郭富城 | ETtoday影劇新聞 | ETtoday 新聞雲
[圖]
杜汶澤2012年曾以《低俗喜劇》、《DIVA華麗之後》獲得金馬獎男主角、男配角的雙提名，2013年更首度被香港金像獎提名最佳男主角，近日是他演藝事業再創顛峰的期間，20日他在臉書上公布自己半年來從「肥仔」變身成「肌肉男」的成果，除了親朋好友相當驚訝外，更讓網友不禁大呼：「是梁朝偉加郭富城！」 ...
 



4.備註:

RIO 明步姊 央奈......震怒!!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.138.176
推 kusoman:現在連一堆香港藝人都在健身了1F 09/25 18:20
→ blackboom:這樣就大塊肌肉= =2F 09/25 18:21
推 cancer0708:你是甚麼東西 敢動我們龍哥3F 09/25 18:21
→ strike519:就算我健身  也幹不到AV女優阿4F 09/25 18:21
→ ams9:這篇過期了 小聲說5F 09/25 18:21
推 reallocust:我要買雞踢鴨...6F 09/25 18:21
推 yvmi:XDDDDDD 如果有那麼多，我也會卯起來練身體啊啊啊啊啊7F 09/25 18:21
推 mark4664:幹 他瘦下來怎麼那麼帥8F 09/25 18:22
推 HAHAcomet:梁朝（502年－557年）9F 09/25 18:22
推 me1inda:變黑的阿牛10F 09/25 18:22
推 phix:那名單 根本太爽了吧11F 09/25 18:23
推 d0089145:跟原圖比起來差很大 才9個月真的很拼12F 09/25 18:23
推 jimmy12332:不是正常人體型嗎?13F 09/25 18:24
推 mark4664:張家輝還是比較恐佈 練到超可怕的14F 09/25 18:24
推 wblue:幹，這種戲約~不先健身哪受的了!!15F 09/25 18:24
推 Ruffy5566:重點是這拍片卡司有點強...  感謝祭嘛16F 09/25 18:24
推 jack19931993:他瘦下來真的好帥.....17F 09/25 18:24
推 widec:至少證明上了年紀 肥男也可以半年變壯男18F 09/25 18:25
推 ArSaBuLu:哪像我這死肥宅 就算練到比阿西瘦比阿諾壯 一樣沒人要理19F 09/25 18:25
推 scores:瘦下來有帥 但是沒喜感了20F 09/25 18:25
→ testutw …
噓 testutw:柚木改名RIO多久了?21F 09/25 18:25
→ yameiday:刺青位置很怪22F 09/25 18:26
→ widec:不過我還是比較喜歡他肉肉的才有喜感吶23F 09/25 18:26
推 vilevirgin:帥翻天 看得我也想去報名健身房24F 09/25 18:26
推 KingKingCold:看到圖之後的感覺是: 田蕊妮真爽25F 09/25 18:27
推 jack19931993:反正年紀大了 減肥也是好事26F 09/25 18:27
噓 liao1983:這名單都是我D槽的情人們，怒噓！27F 09/25 18:27
→ ams9:41歲也算上了年紀 年紀大了嗎?28F 09/25 18:28
推 asstitle:幹 除了夕樹舞子沒聽過 其他都大咖阿29F 09/25 18:28
推 coobie:勵志文30F 09/25 18:28
→ jack19931993:算中年了吧 再老可能就沒那個力氣減了31F 09/25 18:28
→ widec:http://ppt.cc/tGC8 40分鐘前的新照片32F 09/25 18:30
推 CMPunk:夕樹舞子是老牌av女優那位嗎...好像我國中時的女優了33F 09/25 18:30
噓 xuptjo:阿牛居然要幹我馬子 趕緊打開D曹34F 09/25 18:30
→ widec:41歲真的年紀算大了...3x歲肥男才要練成這樣都覺得辛苦了35F 09/25 18:31
推 a75267462007:事實證明健身跟年紀無關36F 09/25 18:31
推 lotlfyt:幹也太帥了吧XD37F 09/25 18:32
推 byenewth:靠 還真的帥38F 09/25 18:33
→ widec:最近翻本書 也舉出一些運動老選手的紀錄 證明運動與年紀無關39F 09/25 18:33
推 darknight127:我倒是想看看肥宅變壯男會怎樣40F 09/25 18:34
推 OldYellowDog:幹 沒想到杜汶澤瘦下來還真的有點帥41F 09/25 18:34
→ OldYellowDog:可是傻強還是要胖胖的比較可愛...
推 didihouse:我是九龍長髮 你敢動我們龍哥!!! (長髮哥回來了)43F 09/25 18:37
推 aggressorX:幹 想到可以跟AV女優演床戲 死也要練起來吧44F 09/25 18:41
推 amury:看了真想去健身45F 09/25 18:41
推 babaluu:超爽~有結衣 Rio!!!!!!!46F 09/25 18:42
推 Rsew:夕樹舞子是我國小看到的av女優耶47F 09/25 18:42
推 shijh:瘦下來竟然變這麼帥 強阿!!48F 09/25 18:42
推 Cj3636736:幹 RIO49F 09/25 18:44
推 ohmyg0d:可以去當代言人活廣告了 也太帥了吧~50F 09/25 18:51
推 silentdriver:森林原人51F 09/25 18:52
→ ssabjm:他瘦下來後的手臂刺青怎麼跑到另外一邊了阿?52F 09/25 18:53
→ jameshcm:你沒看過變臉嗎？疤痕都可以移植了...              (誤)53F 09/25 18:54
推 yaf:你不知道有鏡子這東西嗎54F 09/25 18:56
推 thgthg8:鏡子應該也不會影響左右手吧...55F 09/25 19:08
推 liiiiiiiio:傻強變身煞強56F 09/25 19:17
推 TsunaYoshi:杜汶澤早期身材其實還不錯，不久後看到肥胖樣子，有點57F 09/25 19:36
→ TsunaYoshi:驚到。最初是看他演我和殭屍有個約會，當萬綺雯的徒弟
推 IkariD:整個人變帥不少59F 09/25 19:43
推 lotuschao:傻強60F 09/25 20:21
推 Asucks:看到那一串名單,不震怒者非男人也!!!!!61F 09/25 20:25
噓 Rcosilamtnhz:央莉啦 還震怒咧62F 09/25 21:02
推 viro72:好帥耶!!63F 09/25 21:19

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