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※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-11-02 08:41:16
看板 Gossiping
作者 YouAre5566 (你是5566)
標題 [新聞] 天天灌3公升水 英熟女記者4周年輕10歲
時間 Fri Nov  1 20:18:59 2013


天天灌3公升水 英熟女記者4周年輕10歲

英國一位熟女記者每天喝3公升水,堅持4星期之後,聲稱她的樣貌變化很大,膚色明
顯變好,足足年輕了10歲。

英國《每日郵報》報導,莎拉史密斯(Sarah Smith)今年42歲,她因長期頭痛和消化
不良而去諮詢神經科醫師和營養師,專家建議她每天平均喝足3公升水。她於是遵照
囑咐,並開始記錄自己喝水前後的變化。


4星期之後,她驚喜地發現,樣貌和精神狀態變得大為不同。4周前,她臉部有眼袋、
黑眼圈、皺紋、紅斑,而且氣色很差;現在這些情況均大有改善,頭痛的症狀也減輕
,看起來像變成另一個人。


報導說,至少有20%的英國女性每天飲水量達不到正常標準,而人體運輸體內的營養
物質並把毒素排出體外,都要依賴水。

至於一天要喝多少水?榮新診所主任醫師何一成曾在《全民健康保險》雙月刊撰文指
出,平常飲食中就可以攝取約1千到2千西西水分,真正需要另外補充的水量應為2千
到2千5百西西。此外,也可以從排尿量來估算喝水量,一般人一次排尿量約3百至4百
西西,1天若上7、8 次廁所,加上呼吸及皮膚所散失的水分,每天應該補充的水量約
為2千到3千西西。


ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20131101/289637.htm#ixzz2jOb8BJUO
天天灌3公升水 英熟女記者4周年輕10歲 | ETtoday國際新聞 | ETtoday 新聞雲
[圖]
英國一位熟女記者每天喝3公升水,堅持4星期之後,聲稱她的樣貌變化很大,膚色明顯變好,足足年輕了10歲。 ...
 


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eva19452002:多喝水表示:3F 11/01 20:19
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kosuke:過陣子就有白癡水中毒的新聞了8F 11/01 20:20
L0v35:我從八歲開始喝9F 11/01 20:20
ghtwht:有沒有妓者很愛抄每日郵報的八卦10F 11/01 20:20
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kuma5566:不是本來醫生就說每天最好喝2,3公升水嗎12F 11/01 20:20
Cj3636736:簽名檔該補一個email5566了13F 11/01 20:20
AAAC:1天3000CC不大會水中毒,反而有益健康14F 11/01 20:22
ji31g42go61:日本不是有種膠囊,只要吞下一顆等會兒就行了?15F 11/01 20:22
super1314159:每天灌三公升的水然後去動十次醫美  就能年輕十歲了16F 11/01 20:22
p20162:3公升又不是很多...17F 11/01 20:25
mig:也不寫清楚哪些人不能這樣喝,難怪林北收一堆lung edema的病人18F 11/01 20:25
e1q3z9c7:又來個林北喔@@19F 11/01 20:26
zeumax:這是基本飲水量啊!蕭薔除了SK2也是灌一堆水20F 11/01 20:26
citywanderer:不是2公升就好了嗎?21F 11/01 20:27
zeumax:有運動的話四千都不為過22F 11/01 20:28
AAAC:當然有一些疾病像糖尿病患者不建議喝那麼多水23F 11/01 20:28
super1314159:一般人沒這麼容易喝到水中毒的24F 11/01 20:29
super1314159:小蛇我沒事在家會喝到8L左右..
AAAC:提高蔬果比例+不熬夜+一天喝2公升水+一星期運動3次,一個月就26F 11/01 20:30
AAAC:見效
kibou:我不熬夜+提高蔬果比例+一天喝3公升水+一星期運動五次28F 11/01 20:42
kibou:五個月過去了還是一樣肏老=________=
yun0215:3000很ok吧,我夏天也都會喝到300030F 11/01 20:43
kakajava:有沒有可能每次運動都太激烈,所以操壞了?31F 11/01 20:55
MartinJu:這是化妝和打光的吧(誤32F 11/02 08:01
vizjeco:本來就要多喝水 任盒細胞代謝都需要水33F 11/02 08:01
Fuuuck:                有抽煙不糙老才厲害34F 11/02 08:02
widec:我朋友天天喝5L 常聽他抱怨中暑 我覺得是身體的鈉不平衡...35F 11/02 08:16
meet3736:我有抽煙 但是不肏老 買煙還要看證件36F 11/02 08:17
noir:一天三公升哪裡多了...還水腫 = = 如果有運動4~5公升都有可能37F 11/02 08:19

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