※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-11-21 21:00:06
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 有沒有感冒喝舒跑的八卦？
時間 Thu Nov 21 19:37:46 2013
※ 引述《xinya707 (媽我在這)》之銘言：
: 小時候發燒的時候媽媽都會買舒跑
: 腸胃炎烙賽的時候媽媽也是買吐司跟舒跑
: 有沒有感冒都要喝舒跑的八卦？
感冒發燒養病，會冒大量的汗，流失電解質，
而且感冒的食慾普遍不佳，有糖的東西喝起來會比較順口，
實際上這東西是給跑馬拉松等會大量運動的人喝的，
高糖高鈉不適合拿來當日常生活飲料，
跑一次半馬(21公里)大約要消耗1300~1400大卡的熱量，
全馬(42KM)就2倍，大量流汗會流失電解質，
所以馬拉松供應站會直接提供食鹽給選手補充。
當然也會提供舒跑或白開水，
這樣看來舒跑的糖份和鈉也只是剛好而已。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 101.8.122.82
→ :很多人跑個兩三公里減肥 喝舒跑根本白跑惹1F 11/21 19:40
說真的...6公里以內根本減不了肥
orz
※ 編輯: shrines 來自: 101.8.122.82 (11/21 19:49)
推 :有看仁醫就知道為了麼了2F 11/21 20:01
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