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※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-09-22 12:04:56
看板 Gossiping
作者 kent (老肥宅)
標題 [新聞] 多做愛就能減肥! 5大燃脂性愛招...脫
時間 Fri Sep 22 10:32:11 2017


ETTODAY 多做愛就能減肥! 5大燃脂性愛招...脫衣服居然也行?
https://health.ettoday.net/news/1014979
多做愛就能減肥! 5大燃脂性愛招...脫衣服居然也行? | ETNEWS健康雲 | ETNEWS新聞雲
[圖]
多做愛也能瘦?性愛時姿勢變換、時間長度、汗水揮灑,能算是一種健身運動嗎?研究顯示,平均25分鐘的性行為,男生約可燃燒100大卡,女生則是69大卡,國外網站《Elite Daily》就列出以下5種愛愛時..(性愛健康,兩性,做愛,愛愛,性生活,嘿咻,性行為,燃脂,減肥,瘦身,熱量,) ...

 

國際中心/綜合報導

多做愛也能瘦?性愛時姿勢變換、時間長度、汗水揮灑,能算是一種健身運動嗎?研究顯
示,平均25分鐘的性行為,男生約可燃燒100大卡,女生則是69大卡,國外網站《Elite
Daily》就列出以下5種愛愛時會消耗熱量的行為,高潮快感及燃脂效果一次擁有。

1.火熱接吻

接吻燃燒的卡路里雖然不多,但68公斤的女性接吻一小時,至少也可燃燒68大卡。如果用
一些特別的親吻對方,像是男生躺著,女方撐在上方,用類似伏地挺身的動作親吻他,30
分鐘至少可能燃燒171大卡。


2.脫衣服

大約8大卡,但前提是,過程中必須當作一種前戲,慢慢脫衣服,也幫對方慢慢脫,而非
迅速直接全部脫光。

3.經典傳教士式

即使是最傳統、簡單的男上女下式,一樣也有減肥效果,如果男方在上面夠努力,其實能
運動到核心肌群,而女方也可利用腰部往上撐,多動自然能達到燃脂效果。

4.口愛

半小時約可燃燒100大卡,建議可加上伏地挺身、瑜伽等動作,燃脂效果更好。

5.站著做

這非常要求男人體力和女人體態,男性必須用手拖住對方臀部,女方雙腳必須緊緊夾住另
一半的腰,加上下半身的插入動作會非常費力,可說是超累的性愛姿勢。

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我肥得理直氣壯 我胖得比誰都爽

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1樓 時間: 2017-09-22 12:18:24 (台灣)
  09-22 12:18 TW
呼吸就能減肥!只要活著就會減肥!細胞有活性就會減肥!
活著的生命體就會有新陳代謝喔!會瘦!
連睡覺都會減肥!
哄小孩啊!垃圾消息!
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