---

http://ppt.cc/M4i7 =>照片

※ 本文轉錄自 FW 看板

---

---

                做最好的自己----李開復



     李開復，生於臺灣。11歲赴美求學，1988年獲得卡內基‧梅隆大學電腦系博
     士學位，並留校任教。他先後在蘋果公司、SGI公司擔任要職。

     1998年，他加盟微軟公司，親手創辦了微軟中國研究院(後更名為微軟亞洲研究院)。

     2000年，升任微軟公司的全球副總裁，隨後成為比爾‧蓋茨的七個高層智囊之一。

     2005年7月被Google公司任命為全球副總裁兼中國區總裁。




     自信，潛能的放大鏡

     一個人自身所具有的潛能和他在學習、工作、生活中表現出來的能力並不總是
     1：1的關係。

     許多人屢屢在學業和事業上遭遇挫折，他們總是習慣性地把挫折歸結為自身
     潛質的不足。

     其實，即便在這些經常灰心喪氣的人身上，也往往蘊藏著巨大的、遠遠超出
     常人想像的潛能——只不過，潛能的主人並沒有意識到，或者意識到了，
     卻不知該如何釋放這些能量罷了。

     相反，那些特別樂觀、特別自信的人總能不斷地從自己身上找到前進的動力
     ，總能設法讓自己身體裡的潛能超水準地發揮和釋放出來——也就是說，
     從他們自身的潛能，到他們在學習、工作和生活中表現出來的能力，這個映射
     中似乎隱藏了一種神奇的「放大」效應。

     上中學時，物理老師幫我揭開了這個問題的謎底。物理老師告訴我，如果我
     們不能意識到自身巨大的潛能，或者不善於將潛能釋放出來，我們就好像
     故意在自己的潛能面前放置了一個凹透鏡，潛能在凹透鏡裡的成「像」
     (也就是我們表現出來的能力)被物理學中最基本的光線折射原理「縮小」了
     ；反之，如果善於發現並釋放自己的潛能，我們就有可能突破自己的能力極限，
     獲得巨大的、甚至連自己都無法想像的成功——這種效應就像在自己的潛能
     面前放置了一個凸透鏡一樣。




     　　在比爾面前發言

     我剛加入微軟公司時，在工作中與同事進行一般的溝通沒有問題，但到了
     比爾‧蓋茨面前就總是不敢講話，因為我非常擔心自己說錯話。

     有一天，公司要進行改組，比爾‧蓋茨召集十多個人開會，要求每個人輪流
     發言。我當時想，既然一定要講，那不如把心裡話都講出來。於是，我鼓足
     勇氣說：「在我們這個公司裡，員工的智商比誰都高，但是我們的效率比誰
     都差，因為我們整天改組，而不顧及員工的感受和想法。在別的公司，員工
     的智商是相加的關係。但當我們整天陷在改組『鬥爭』裡的時候，我們員工
     的智商其實是相減的關係……」

     我說完後，整個會議室鴉雀無聲。會後，很多同事給我發電子郵件說：「你
     說得真好，真希望我也有你的膽量這麼說。」結果，比爾‧蓋茨不但接受了
     我的建議，改變了公司這次的改組方案，並在與公司副總裁開會時引用我的
     話，勸大家開始改變公司的文化，不要總是陷在改組「鬥爭」裡，造成公司
     的智商相減。

     從此，我再也不懼怕在任何人面前發言了。這件事充分印證了「你沒有試過
     ，怎麼知道你不能」這句話。



     讚美自己，從潛意識做起

     自信是一種感覺，你不可能用背書的方法「學習」自信，只能靠「學習」來
     提升自信。具體的做法是：

     用具體的事例反覆「訓練」你的大腦，經過潛意識的每一次思維，告訴自己
     你是值得信任的，你應當為自己自豪，你必須成為自己最好的啦啦隊。

     每天告訴自己一次：「我真的很不錯！」每一次表現出色時，別忘了告訴自
     己：「我真的很不錯！」每晚入睡前，不妨想一想今天發生了什麼值得自豪
     的事情：得到了好成績嗎？幫助了別人嗎？有什麼事情超出了自己的期望值
     嗎？有誰誇獎了自己嗎？每個人每天都可以找到一件或幾件成功的事情，像
     這樣堅持下去，慢慢地你就會發現，這些「小成功」會變得越來越有意義。

     除了在心裡誇獎自己以外，也要嘗試讓自己的言語充滿自信，因為你講的每
     一個字都會在不知不覺中影響著你的潛意識。如果一個人的每句話都帶著消
     極、失望的情緒，那麼他肯定會越來越自卑。改變說話的習慣可以幫助你獲
     取足夠的自信。因此，在面對困難時，不要說「我做不到某件事」，而要說
     ：

     *到現在為止，我尚未做到這件事；

     *我只要……，就能做到這件事；

     *為了做到這件事，我要努力做好……

     有一位同學問我：「我是一個很容易受別人影響的人，我想做一個更有自信
     、更有想法的人，但是，我周圍的人讓我越來越自卑。」

     我是這麼回答的：「美國總統羅斯福的夫人艾莉諾‧羅斯福說過：『沒有你
     的同意，誰都無法使你自卑。』自信是一個迴圈。如果你表現出足夠的自信
     ，別人就會認同你的自信，你就會因此而越來越自信。」



     用言行增強自信

     容易受別人影響的年輕人要勇於表達自己，並善於用自己的言行增強自信心。

     大家不妨試一試下面這四種訓練方法：

     首先，正確對待別人的看法，不能因為在乎別人的意見而失去了自己的想法
     和主見，不要未經判斷就盲目接受他人的立場。

     第二，有自己的想法和主見。在與人交換意見的過程中，絕對不可以在原則
     問題上讓步。

     第三，自信心是要透過自我表現才能不斷加強的。只有將自己的能力、自己
     的見解充分展示出來，才能真正看到自己對他人的影響力，才能從這種影響
     力中獲取足夠的自信。

     第四，在表現自我的時候要注意表達的方式、方法。一個有自信的人和一個
     沒有自信的人說起話來是大不一樣的，明眼人只要兩秒鐘就可以看出他們之
     間的差異。一般說來，一個有自信的人總會在表達和溝通時注意以下幾點：

     *多用有魄力的語詞，如「我」、「我認為「、「我希望」、「我要求」、
     「我決定」等等；

     *講話清晰，聲音中氣十足，善於用語調、音量、停頓來強調話語裡的重點
     資訊；

     *主動和對方目光接觸，向對方傳達「我對自己充滿自信」的訊息；

     *堅持真理，不隨意接受別人的意見；

     *表述時不讓他人隨意打斷，也不默許他人不理會自己的意見；

     *對聽眾足夠尊重，不擔心聽眾不尊重自己；

     *拒絕沉默，主動表達自己的想法；

     *在表達和溝通之前做好充分的準備，如必要的演練等等；

     制定目標，由自覺達到自信

     在我收到的學生來信中，有相當多的學生提出以下類似的問題：

     「我找不到工作，你可以借我100萬元，用來創業嗎？」

     「我雖然高考失利，沒考上大學，但我的目標鎖定了清華大學，明年重考
       一定要考上。」

     我覺得，這些學生的心態比較浮躁，他們的自信也不太切合實際。也許，這
     種浮躁的心態與中國普遍存在的一元化成功的思維有關。

     許多時候，失望的最大原因就是期望太高。因此，無論制定的是哪一類的目
     標，都必須從實際出發，從正確的自我認識和自我評價出發。

     自覺的人不但能公正地評價自己，還主動要求周圍的人給自己提供批評和反
     饋意見。他們明白，雖然自己具備了自覺的能力，但別人眼中的自己也很重
     要。一方面，別人眼中的自己更為客觀，另一方面，別人眼中的自己才是真
     正存在的自己，所以，會虛心地理解和接受別人的想法。在很多方面，都可
     以斟酌使用別人的反饋作為自己的最終目標。

     一般說來，獲得坦誠的反饋(特別是負面的回饋)不容易。所以，最好能有一
     些坦誠的知心朋友，他們願意在私下裡對你說真心話。當然，不能對負面的
     反饋有任何不滿，否則以後就聽不到真心話了。除了私下的反饋外，在美國
     的公司裡，還流行一種「360度」的意見調查，即對員工的上司、下屬同時
     做多方面的調查。因為這種調查是匿名的，所以往往能獲得真實的意見。如
     果很多人都說你在某一方面仍需改進，你就需要認真對待了，顯然這種說法
     要比你自己或老闆的看法更客觀。

     2004年殺害同學的馬加爵說：「同學都看不起我。」其實，如果他有勇氣向
     他信任的同學求證，他也許就會發現自己錯怪同學，也許就會發現交錯了朋
     友，也許就會證實同學確實看不起他；並瞭解其中的原因，然後自我改進。
     坦誠的交流，結交真心的朋友或許都可以幫助馬加爵，避免悲劇的發生。



     揚長比補短更重要

     當你認識到自身的價值並做了最終決定之後，即便有人反對，你也不必在意
     ——你就是你自己，你的自信可以幫助你發揮優勢，釋放潛能。

     培養自信的關鍵在於認識並發掘自身的優勢，從某種意義上說，這比彌補自
     身的劣勢更重要。許多年輕人缺乏自信的原因是，以往的教育總強調人的成
     長是不斷克服缺點的過程，中國的家長和老師更喜歡批評而不是鼓勵學生。
     在這樣的教育環境中，許多學生逐漸相信了家長和老師在批評自己時使用的
     說法，並慢慢認為自己腦筋遲鈍、無可救藥，自信因此而從成千上萬名資質
     甚佳的學生身邊悄悄溜走了。所以，中國的青年一代更需要在自信的指引下
     ，仔細而全面地尋找自身的優勢。只有這樣，才能找到真正的自我。

     美國蓋洛普公司最近出版了一本暢銷書：《現在，發現你的優勢》。蓋洛普
     的研究人員發現：大部分人在成長過程中都試著「改變自己的缺點，希望把
     缺點變為優點」，但卻碰到了更多的困難和痛苦；而少數最快樂、最成功的
     人的秘訣是「加強自己的優點並管理自己的缺點」。

     所謂「管理自己的缺點」，就是在不足的地方做到足夠好而不是放棄努力；
     「加強自己的優點」，就是把大部分精力花在自己有興趣的事情上，讓自己
     有最大的機會取得最優秀的結果，從而培養自信、走向成功。

      http://www.wretch.cc/blog/anitabetty/756477

--
--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 118.166.7.115
※ alwaysenjoy:轉錄至某隱形看板                                    02/19 12:20
※ weilun034:轉錄至看板 weilun020                                  02/19 12:26
※ mayinwinter:轉錄至看板 mayinwinter                              02/19 12:48
※ comal:轉錄至看板 ToBeTrue                                       02/19 12:50
※ sdam:轉錄至某隱形看板                                           02/19 13:00
※ Dbopa:轉錄至某隱形看板                                          02/19 13:14
※ tongue:轉錄至某隱形看板                                         02/19 13:19
※ milkycc:轉錄至某隱形看板                                        02/19 13:32
※ clarinetNDMC:轉錄至某隱形看板                                   02/19 13:42
※ slimasai:轉錄至看板 NirOEslima                                  02/19 13:42
※ Chl:轉錄至看板 sententia                                        02/19 14:13
※ take99999:轉錄至看板 reclast                                    02/19 14:14
※ Justee:轉錄至看板 Justee                                        02/19 14:47
※ litemanen:轉錄至看板 RealAjax                                   02/19 14:51
※ APPRENTIX:轉錄至看板 A-B-C-D                                    02/19 15:02
※ bing:轉錄至某隱形看板                                           02/19 15:43
※ mei26q:轉錄至某隱形看板                                         02/19 16:08
※ darkelf328:轉錄至看板 Malalavas                                 02/19 16:53
※ Price:轉錄至某隱形看板                                          02/19 17:06
※ volant:轉錄至某隱形看板                                         02/19 17:20
※ ilazusa:轉錄至某隱形看板                                        02/19 17:58
※ c761121910:轉錄至看板 pursue                                    02/19 18:10
※ panzh:轉錄至某隱形看板                                          02/19 18:36
※ tigjhyij:轉錄至看板 Nosevaya                                    02/19 18:58
※ nikkori:轉錄至某隱形看板                                        02/19 19:00
※ ky284074:轉錄至某隱形看板                                       02/19 19:10
※ jane1409:轉錄至某隱形看板                                       02/19 20:17
※ leony1229:轉錄至看板 LangueCon                                  02/19 20:19
※ royin:轉錄至某隱形看板                                          02/19 20:19
※ nthukb:轉錄至看板 nthukb                                        02/19 20:45
※ anireptile:轉錄至看板 anireptile                                02/19 21:27
※ arenee:轉錄至某隱形看板                                         02/19 21:35
※ marrins:轉錄至某隱形看板                                        02/19 21:51
※ adamsun:轉錄至看板 Adamsun                                      02/19 22:05
※ hjhwhy:轉錄至看板 hjhwhy                                        02/19 22:15
※ atoo333:轉錄至看板 Atoo                                         02/19 22:42
※ rustyair:轉錄至某隱形看板                                       02/19 22:49
※ kristine1987:轉錄至某隱形看板                                   02/19 23:01
※ dadafish:轉錄至某隱形看板                                       02/19 23:04
※ amrauk:轉錄至看板 carapace                                      02/20 00:11
※ rnao:轉錄至某隱形看板                                           02/20 00:15
※ Aminya:轉錄至某隱形看板                                         02/20 00:18
※ answerseeker:轉錄至看板 kserendipity                            02/20 00:19
※ fos0419ter:轉錄至看板 profoundair                               02/20 00:44
※ healcarries:轉錄至某隱形看板                                    02/20 01:16
※ abaubau:轉錄至某隱形看板                                        02/20 01:20
※ lindawu1049:轉錄至某隱形看板                                    02/20 01:35
※ jellyfishdry:轉錄至某隱形看板                                   02/20 01:39
※ wanchinya:轉錄至某隱形看板                                      02/20 05:42
※ echovan:轉錄至某隱形看板                                        02/20 10:02
※ annieone:轉錄至某隱形看板                                       02/20 13:46
※ smiledoris:轉錄至看板 advancing                                 02/20 14:16
※ soso6625:轉錄至某隱形看板                                       02/20 15:00
※ ntucher:轉錄至看板 Cosmology                                    02/20 21:53
※ nograss:轉錄至某隱形看板                                        02/20 22:54
※ sundory1016:轉錄至某隱形看板                                    02/20 23:40
※ wrtx:轉錄至看板 ANewEra                                         02/21 01:18
※ a0v0a:轉錄至某隱形看板                                          02/21 02:46
※ cathy78731:轉錄至看板 highever                                  02/21 08:54
※ littlecu:轉錄至看板 hercubage                                   02/21 09:28
※ freiheit19:轉錄至看板 BingFang                                  02/21 12:01
※ revwaf:轉錄至某隱形看板                                         02/21 12:38
※ blanki:轉錄至某隱形看板                                         02/21 13:34
※ adiayen:轉錄至某隱形看板                                        02/21 14:57
※ myshinkansen:轉錄至某隱形看板                                   02/21 16:25
※ Owens:轉錄至看板 Owens                                          02/21 18:14
※ joybe:轉錄至看板 P_uehara                                       02/21 21:28
※ tzuhsien:轉錄至某隱形看板                                       02/21 22:30
※ KillerJohnny:轉錄至某隱形看板                                   02/21 22:35
※ cntcntcnt:轉錄至某隱形看板                                      02/21 23:00
※ rainsmilech:轉錄至看板 rainsmile                                02/21 23:37
※ bushgo1121:轉錄至看板 GrianBela                                 02/21 23:53
※ ypjl:轉錄至看板 einazaneko                                      02/22 00:04
※ bubbleQ:轉錄至某隱形看板                                        02/22 11:20
※ voel:轉錄至某隱形看板                                           02/22 14:27
※ kuaikuai:轉錄至某隱形看板                                       02/22 16:53
※ swem:轉錄至看板 swem                                            02/22 20:24
※ pisces37:轉錄至某隱形看板                                       02/22 22:09
※ saico:轉錄至某隱形看板                                          02/22 22:46
※ Allya:轉錄至某隱形看板                                          02/24 19:20
※ ryouji:轉錄至某隱形看板                                         02/28 15:12
※ lgg:轉錄至看板 china-memory                                     02/28 18:38
※ TiYun:轉錄至某隱形看板                                          03/07 11:33
※ antielephant:轉錄至看板 sinonmeme                               03/16 23:58
※ inying:轉錄至看板 sweetinying                                   03/28 00:09
※ rinceleung:轉錄至某隱形看板                                     04/04 02:52

--
※ 來源: DISP BBS (http://disp.cc)
※ 作者: uefangsmith  來自: 123.110.132.58  時間: 2010-04-08 00:42:38

※ 編輯: uefangsmith  來自: 123.110.132.58  時間: 2010-04-08 00:43:26
※ 編輯: uefangsmith  時間: 2011-02-11 00:48:03  來自: 219-84-63-67-adsl-tpe.dynamic.so-net.net.tw