作者 iris8016 (iris)標題 [寶寶] 7個月作息調整請益時間 Wed Apr 12 06:32:06 2023
大家好，寶寶目前7個半月，體重約8kg
是一個在自己生長曲線規律成長的寶寶
重玩、睡不重吃，吃飯喝奶常常不專心
白天給阿嬤帶，我午休時會回家陪寶寶吃午餐，最近覺得作息好像應該調整
想請問大家的意見。
目前作息如下：（一天奶量平均800）
5:40（睡著喝120-180）
（7:00-7:30自己起床、8:00去阿嬤家）
10:00（180）
（中間約睡30分鐘）
12:30（副食品50）
14:40（180）
（13:00到洗澡前會午睡1小時、16:00洗澡）
18:40（180）
20:00-20:30（睡著）
22:00（睡著喝120-150）
偶爾會穿插一些時間吃水果、還有喝開水
目前的問題是寶寶比較不重吃
有時延後喝奶也不會吵那種
我觀察過他不是不愛副食品
給手指食物也吃得很開心
不確定是不是奶跟副食品太接近
所以副食品都吃不多
喝奶的部分，之前5點多都會哭醒
所以才會維持6點前就先餵奶
晚上睡夢中的奶因為太熟睡
大部分都只喝120-150
希望能維持中午吃副食品的部分
文長感謝大家看完，
再請幫我看看能怎麼調整，謝謝
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※ 作者: iris8016 2023-04-12 06:32:06
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推 ann7773631: 長牙了嗎？盡量不要睡夢餵 喝完睡前奶就刷牙睡覺比較好1F 04/12 07:54
推 Azaria: 10點的奶可以減少試試看或是直接取消，看副食品會不會吃多一點，喜歡手指食物那就讓他吃手指食物也可以，沒有一定要餵粥才是副食品，還有拜託只睡一個半小時嗎？這樣感覺有點少
晚上也可以增加副食品了，要給吃副食品奶量勢必要減少
*不是拜託，是白天3F 04/12 07:56
→ q169: 就晚上也要慢慢加入吃副食品時候了，不然很快就要一歲，到時還要拉到三餐副食品跟奶減量10F 04/12 07:59
推 jane80289: 我的話 早上醒來再喝早餐奶 上午吃個點心
中午吃完副食再補奶 下午四五點一樣吃完
副食喝奶 八點多睡前奶12F 04/12 08:07
推 point2012: 12:30改給手指食物呢？寶寶喜歡自己吃，可能就會吃比較多，吃完應該一點半了，下一餐就四點左右餵奶，晚餐時間七點就可以再一餐手指食物，以上安排最大的缺點大概是中午阿嬤要撿食物和收拾會比較折磨她。我自己是一歲前只有晚餐一餐準備豐富的副食品自己撿自己收拾，一歲後改成午餐晚餐副食品穿插奶。15F 04/12 08:18
→ iris8016: 目前就是想趁長牙之前改變作息，另外爸爸擔心晚上八點喝睡前奶到早上起床再喝會不會隔太久，感謝大家！白天睡覺的部分是最少一個半小時，有時候她想玩不想睡，誰比較少的話就會八點自動斷電。
*睡，不是誰21F 04/12 08:25
推 Azaria: 不會噢，我家都是八點睡到隔天七點起床喝奶，只要白天吃的量足夠就可以了，所以你晚上可以多增加一餐副食品，然後睡前再喝奶26F 04/12 08:47
推 s5517821: 晚上8點到隔天8點才喝+1
副食品能帶來飽足感 不然可能半夜就餓了起來吵29F 04/12 09:30
推 kyger: 我們6點半吃飯 不補奶 隔天早上7點喝奶33F 04/12 16:20
→ iris8016: 感謝大家的意見，昨日已增加晚餐副食品，並在睡前喝完奶，寶寶也一樣順利睡到早上了！34F 04/13 08:51
推 washingface: 18:40（180） -->改成副食品，20點睡前再喝一點奶36F 04/13 12:17
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