作者 MurMur (murmur)標題 [寶寶] 提早醒/睡到一半清醒 積極哄睡? 放任他清醒?時間 Mon Aug 21 11:19:42 2023
寶寶已六個月
長睡眠有時下半夜轉換期醒來會睡不回去 自己搖一搖睡不進去 就會哀哀叫然後清醒
清醒後會在床上一個人玩
通常我會塞奶嘴 他有時會想起來自己想睡覺 就會開始哀哀叫
這時候我就會出現拍拍他、抱抱他,差不多20分鐘內可以繼續睡回去
但有時我塞奶嘴,寶寶看到我就會大!興!奮!
開始講很多話
等到他有睡意-睡著 大概就要一小時
如果我都不塞奶嘴 放他一個一直講話自己清醒自己玩
差不多1小時才有睡意 然後哀哀叫 我要拍拍抱抱才會繼續睡
想請問大家 這月齡左右的寶寶 如果下半夜突然清醒 各位都怎麼處理?
1. 放任他自己清醒 自己玩?
缺點:等到他繼續睡就要拖蠻久 (我也無法安心繼續睡)
2. 主動介入哄睡?
缺點: 如果出現讓他看到,他有可能會很興奮 想玩
優點: 有一半的機率是可以快速睡回去
3. 如果是預定起床時間提早30-40分左右醒來,各位處理方式就是直接醒來不再哄睡嗎?
備註: 應該沒有白天睡太多的問題,因為他現在白天都睡蠻少,也沒有累過頭問題
背景: 目前白天睡眠2-3小時,長睡眠時間10-11小時
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.8.150 (臺灣)
※ 作者: MurMur 2023-08-21 11:19:42
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※ 編輯: MurMur (118.167.8.150 臺灣), 08/21/2023 11:20:10
→ michellehsie: 讓他自己睡回去,積極哄睡雖然比較快睡回,但就是養成另一種習慣1F 08/21 11:28
爬了許多文,大部分也都是這樣建議,目前也是採取這樣的方式在處理
只是擔心一直提早醒,會不會讓作息太亂(白天容易太累 然後會睡很多?)
雖然目前提早醒的次數不多
推 Azaria: 我們家是採取1.的方式,排除生理需求後不會理他,若2.要實施的話房間保持全黑,不要跟小孩對到眼試試看,3.你可以等到表定時間再起床,小孩提前半小時醒來算是合理範圍內3F 08/21 11:29
有時躲起來拍拍他塞奶嘴 他會一直抓著我的手 也會很興奮
所以不讓小孩發現越來越困難><
好!! 決定還是依照這種方式來處理
→ Azaria: 1.可以讓小孩學習自行入睡,訓練成功大人以後也會比較好睡一點8F 08/21 11:30
好!! 還是依照這方式來應對!!
另外想請教,是不是月齡月大,半夜越容易清醒
寶寶看到爸媽在旁邊,會一直過來想要玩的話,大家都怎麼處理呢?
※ 編輯: MurMur (118.167.8.150 臺灣), 08/21/2023 11:47:08
推 Azaria: 成長過程中會有睡眠轉換期所以會在半夜醒來,他要找你玩請不要理他噢,建議是同房不同床,不要讓他跑到你們的床上去
讓寶寶知道睡覺的時候是沒有人會跟他玩的,培養這個習慣等到一歲會趨於穩定10F 08/21 12:14
推 layila: 請問推文中提到的in大的完整ID嗎?感謝17F 08/21 19:38
推 duckhuai: 樓上 inonat 可以搜尋有 pixnet 網誌文章18F 08/21 21:02
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