作者 bebefish910 (ohoh)
標題 [心得] 台南產後哺乳諮詢門診
時間 Tue Oct 31 17:38:35 2023



*[1;32m是否因發佈心得而有優惠:*[m NO

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從小蘿蔔出生到現在到第三個月了,從在月中都是以瓶餵母乳為主,睡前奶為配方奶。
回想剛出月中的那個月一直反覆塞奶到心很累,甚至一直動念想退奶,後來一直不斷摸索發現水喝的多就不會塞了,,中間遇到塞奶狀況就是請小蘿蔔協助疏通一下,就這樣順利度過第二個月來到第三個月。

結果在上禮拜開始發現左側乳房上側有硬塊,不會疼痛,但奶量明顯下降,原本六小時搭配免手持吸乳器擠一次都能180-230左右,硬塊出現之後勉強碰到180而已。
更糟糕的是,這次小蘿蔔卻吸不出來了

所以我持續喝水,電動吸乳器運作時搭配手輔助按壓,但仍舊沒有用,硬塊一直存在,到了第四天左右突然明顯感覺到疼痛感,更慘的是右側的外側也開始腫脹,但沒有發燒。半夜痛到睡不著,經過一班波折終於掛到了台南永康奇美的洪雅珊主任的「產後哺乳諮詢門診」

雖然在看診前一天下午硬塊突然就被小蘿蔔吸出來了,本來還猶豫是不是還要去看診,但很慶幸我還是來看診了。(對,這篇文章是我剛看完診,在火車上打出來的)

洪主任的哺乳門診除了主任之外,另外配有一個護理師、一個物理治療師(應該是物理,有錯請協助糾正)
開頭先詢診:包含擠乳方式、生產、遇到的狀況等等
之後改到床鋪觸診:判斷硬塊狀況、檢查乳頭乳暈狀況、超音波照射確認乳腺狀況。
最後對我來說最關鍵的是:手把手教你怎麼手擠奶!

手擠奶對我來說是一大罩門,覺得手擠太慢、乳房會疼痛,但親餵我又不想掛奶,所以我在出月中前就購入免手持的擠乳器了。

主任在觀察乳房的時候就發現乳頭及乳暈有變色和腫脹狀況,有說到非常多媽媽都是用此款擠乳器一次30分鐘不間斷沒休息導致受傷。而也發現我三個月來每一次塞奶的地方都是在吸乳罩的外側。主任判斷應該是因為吸乳罩加上內衣太緊,罩子壓迫乳房內的管線導致阻塞。

建議:
1、吸乳器一次10-15分鐘,中間需要休息。
2、吸乳前或無聊閒暇時可搭配手勢放鬆乳房。(物理治療師有教導手勢)
3、配戴合適的內衣,不要讓吸乳器過緊。
4、手擠乳是要往內壓不是往上提。(我三個月以來居然都是用錯誤姿勢,難怪不順手)


還有提到我自己因為反覆塞奶高油的食物都不敢吃,但主任說可以吃少量但重點水要喝夠。

評估我一天奶量有800ml,再加上人體所需水分,一天至少要攝取3000ml的水分。

門診過程非常溫馨、對談舒適。
看完診立刻去買了昨天沒吃到的蛋撻,心情非常愉悅的搭車回家。
會打這篇文章是因為在我發現我塞奶很痛的時候,其實內心非常無助,也一直想要退奶退一退,找了各種方法,也感覺目前除了泌乳顧問之外這些資訊其實少的可憐,再來今天離開門診時發現看診人數只有四位。

一直以來在板上搜尋各種資料,相信也有媽媽可能會遇到跟我一樣的狀況,希望到時候這篇文章可以幫助到妳們,也希望大家的寶寶都能能健健康康長大。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.230.156 (臺灣)
※ 作者: bebefish910 2023-10-31 17:38:35
※ 文章代碼(AID): #1bGCiTri (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1698745117.A.D6C.html
silense: 謝謝你的分享 我今天下午也剛去看診回來 看診氛圍極好 真的是手把手教學 是物理治療師沒錯喔 醫生給我比較多的幫助是心理支持 跟擠乳教學的部分 推推1F 10/31 18:32
amberfline: 感謝分享4F 10/31 18:34
MikiHoshii: 推奇美的產後哺乳門診5F 10/31 20:18
edda20047: 謝謝分享!
真的很希望各縣市能多一點這種專業的哺乳醫療資源~6F 10/31 20:21
ccmask: 推8F 10/31 20:54
hihappy: 推,可惜我如果早點知道早點去就好了9F 10/31 21:05
simpletrust: 不知道親餵是不是要帶小孩去,也是反覆塞奶崩潰10F 11/01 00:38
frostyjoan: 回樓上,親餵可以帶寶寶去11F 11/01 01:56
lolovero: 謝謝分享12F 11/01 03:38
saapf222: 感謝分享13F 11/01 09:35

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