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標題 [寶寶] 請益一歲寶寶作息及飲食
時間 Sun Mar 31 15:26:06 2024
標題 [寶寶] 請益一歲寶寶作息及飲食
時間 Sun Mar 31 15:26:06 2024
目前小孩即將滿一歲，從4M開始吃副食品，都是買市售的寶寶粥給他吃。
目前可吃燉飯，但他討厭水狀食物所以不是很愛吃，一餐大概150ml就是極限，有試過換炊
飯或乾飯，願意吃但沒耐心，吃不到50ml就開始用舌頭吐出來。
9M開始有給水煮蔬菜或市售手指食物（星星餛飩、小饅頭、燕麥鬆餅、雞塊或漢堡排等等）
，雖然邊玩邊吃，但還是願意吃，可以吃掉一半左右，可是餐椅坐超過20分鐘就會生氣哭鬧
要離開，所以手指食物餵完都沒辦法再補餵太多副食品。
，雖然邊玩邊吃，但還是願意吃，可以吃掉一半左右，可是餐椅坐超過20分鐘就會生氣哭鬧
要離開，所以手指食物餵完都沒辦法再補餵太多副食品。
目前作息：
早上3-4點起床
喝奶 180ml
5:30-6:30之間睡回籠30分鐘
6:30左右喝奶180ml
7:30-8:00送保姆
9:00副食品150ml
10-11點小睡
11:00喝奶180ml
14:00副食品120ml
14:00-16:00小睡
17:00喝奶180ml
18:00-18:30接回家
19:00手指食物+副食品約30-50ml
19:30洗澡睡眠儀式喝奶210ml
20:00 睡覺
從11m開始其實試著想讓他一天吃三餐，然後可以一次喝多一點奶，但可能手指食物太好玩
，他又開始厭奶不喝，副食品的量也一直吃不算多，晚餐那餐完全看運氣。
想問大家都是怎麼調整一歲前後的飲食習慣，讓寶寶可以跟著大人一起吃飯？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.152.197 (臺灣)
※ 作者: clover1412 2024-03-31 15:26:06
※ 文章代碼(AID): #1c2H0Glc (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1711869968.A.BE6.html
推 : 奶喝太多了，朝早晚奶三餐副食品的方向調整，先喝奶再吃副食品有點本末倒置，建議先吃副食品，若當餐吃不好再補點奶1F 03/31 15:35
推 : 這年紀還有五餐奶應該不叫厭奶 先減少餐數 尤其17:00那餐先拿掉 喝完180ml晚餐當然不吃4F 03/31 15:39
推 : 奶喝太多了～這年紀差不多就剩早晚奶。頂多下午給個小點心就好6F 03/31 16:03
推 : 5餐奶/總奶量930ml，這奶量奶餐數太多了！我家從8m就只維持奶量5-600ml多，其他都是副食品，建議3-4點起床是否可延至5點喝奶210ml，取消6-7點（早奶這2個時間2選1），中午11點奶取消改11點半-12點吃副食品跟著大人吃，下午2點奶取消改3點半-4點喝180ml或吃水果地瓜，取消5點奶，6:30-7點跟大人一起吃晚飯+手指食物，晚上8點睡前奶210-240，喝完刷牙睡覺8F 03/31 16:06
→ : 沒有說清楚，厭奶是最近一週開始，一餐剩60-120上下，但副食品依然只願意吃這些量
謝謝Q大建議，早餐試過早點給但他不願意吃。但我會再試著調整看看，謝謝你15F 03/31 16:43
謝謝Q大建議，早餐試過早點給但他不願意吃。但我會再試著調整看看，謝謝你15F 03/31 16:43
推 : 這年紀我家的只剩早晚奶19F 03/31 17:22
推 : Q大的建議蠻實際 推熱心～20F 03/31 18:39
推 : 我家這年紀也只剩早晚奶 後來直接睡到七八點就不給奶直接早餐 堅持幾天小孩就知道沒奶喝21F 03/31 19:38
推 : 奶喝太多了，一歲之後頂多三餐奶就夠了23F 03/31 20:03
→ : 我家的快一歲前喝奶一天喝早上睡醒/下午睡醒/夜晚睡前共3次奶，自從滿一歲之後開始厭奶不喝，而且不是願意喝剩下幾ml這種，是真的完全不喝滴奶不沾！各種換工具換奶換時間都試了，就是生氣不喝！
不過還好他一直以來副食品（現在一歲要改叫正餐）吃很好，雖然煩惱但就覺得算了從食事提供營養吧…24F 03/31 21:02
不過還好他一直以來副食品（現在一歲要改叫正餐）吃很好，雖然煩惱但就覺得算了從食事提供營養吧…24F 03/31 21:02
推 : 喝太多+白天睡太多30F 03/31 21:36
推 : 看起來比較像五六個月的作息@@一歲盡量跟大人同步比較好？31F 03/31 21:43
推 : 我會想把11:00和14:00的拿掉，改12:00副食品，17:00的改成副食品，我副食品盡量有蛋，能量撐比較久
這樣19:00就不用餵了，吃飯時間集中，玩樂時間集中，然後睡前奶就會想多喝點33F 03/31 22:02
這樣19:00就不用餵了，吃飯時間集中，玩樂時間集中，然後睡前奶就會想多喝點33F 03/31 22:02
推 : 好驚人還可以喝到五餐奶 喝這麼多次當然不會想要吃奶以外的東西啊37F 03/31 22:34
推 : 已經吃很好了，我女兒一歲兩個月早上睡前兩餐奶而已，一餐還不超過180，午餐跟晚餐副食品也吃不超過150的量39F 04/01 00:22
→ : 我的醫生是說一歲奶一天總共只需要喝400-500，不要超過500，給你參考42F 04/01 01:03
→ : 一歲後應該剩早晚奶 三餐正常吃飯了喔
可以開始少油少鹽正常調味 讓寶寶覺得餐點變得多元又好吃44F 04/01 05:17
可以開始少油少鹽正常調味 讓寶寶覺得餐點變得多元又好吃44F 04/01 05:17
→ : 早上3～4點起床？起床嗎？這作息完全不正常啊47F 04/01 09:28
推 : 寶寶11、12個月就只喝3次奶（早晚跟下午）總奶量不會超過500，正常吃三餐
太佩服半夜3點多還起來餵奶48F 04/01 12:42
太佩服半夜3點多還起來餵奶48F 04/01 12:42
→ : 我們家小朋友也是3-4點會醒來因為肚子餓，後來是白天狂給他吃固體食物，只給早餐奶，白天有吃飽作息就正常了可以直接睡到早上
通常半夜會醒就是白天吃的已經撐不過一整天的消耗，寶寶很餓多給他吃吧，一開始咀嚼不好就是慢慢練習會越吃越多越坐越久51F 04/01 12:47
通常半夜會醒就是白天吃的已經撐不過一整天的消耗，寶寶很餓多給他吃吧，一開始咀嚼不好就是慢慢練習會越吃越多越坐越久51F 04/01 12:47
推 : 下午17時可以奶拿掉，怕餓我寶寶下午托嬰點心時間是給一點饅頭、假日在家我們通常給少量麵包或米餅，再撐到吃晚餐正餐
晚餐吃固態食物足量半夜就會睡更好57F 04/01 12:51
晚餐吃固態食物足量半夜就會睡更好57F 04/01 12:51
推 : 我家一歲［7:30起床、08:00奶+一點點早餐、10:30小睡一小時、12:00午飯、15:30奶+小睡一小時、18:30晚飯、21:00之前睡］
你家喝奶太多啦，我家這樣就一天兩次喝奶，一次240ml，共480ml最多61F 04/01 14:44
你家喝奶太多啦，我家這樣就一天兩次喝奶，一次240ml，共480ml最多61F 04/01 14:44
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