作者 dxzil (DX)標題 [寶寶] 1y5m 作夢頻率過高？時間 Mon Dec 9 10:34:20 2024
各位新手/老手爸媽好，我是新手爸爸
時間飛快，大寶在這個月也要1y5m了，就在一切還可控制的混亂中，這陣子寶寶的睡眠出
現了一些狀況，還盼過來人指點一下
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前幾週狀況：寶寶一直都是自己睡嬰兒床（大人的床在旁邊），但入睡後大概半夜一定會
哭醒，拍拍哄哄很難入睡。
初步判定：可能是做夢，因為很明顯眼睛是閉著；前幾週解決方式是抱上大人床，他可以
再入睡，入睡後我們會再抱他回嬰兒床，通常可以睡到早上。
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不過這週狀況有點不好…
一樣半夜在嬰兒床哭醒，把他抱上大人床之後，無法進入長時間的深層睡眠。反而出現很
高頻率的做夢<->入睡迴圈。平均哭醒大概1分鐘左右，然後又入睡。入睡不到5-10分鐘又
哭醒。
這個迴圈大概持續半小時到一小時不等，哭的時候總是四肢拳打腳踢的（不然就是翻來翻
去，很像翻不到舒服的睡覺位置）。當然最後還是會睡著（但都是凌晨3-4點以後了…）
，但還是會做夢，只是頻率降低一些。
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寶寶目前作息很規律
1. 已經在1y3m左右戒奶嘴
2. 白天在保母家
3. 回家後吃完晚餐（大約7點），玩一下玩具後去洗澡
4. 晚上9點固定喝奶，9:30前上床
5. 上床前會固定念1-2本書
6. 入睡時間不定，但通常10:30前一定會睡著
7. 睡前沒有激烈的互動，怕刺激影響其睡眠
思考要調整的內容：
1. 是不是要提早睡眠時間？
2. 晚上是否再塞奶嘴回去？
3. 承第二點，會不會造成爾後要重戒奶嘴？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.63.214.1 (臺灣)
※ 作者: dxzil 2024-12-09 10:34:20
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推 Sooer: 會不會是長牙或是抽高呢？我家有陣子抽高前也會這樣，白天還會喊腳腳痛痛1F 12/09 10:44
推 pocata: 大寶也經歷過，那時候作息也差不多就撐過去，但我後來擔心身高有提早上床，不覺得有什麼差3F 12/09 13:07
推 tsaijuor: 是不是不想睡嬰兒床了？我女兒差不多1y8m時，有陣子也突然這樣，換睡大床就好了！5F 12/09 21:20
→ luelue: 我們前陣子才這樣 1y9m 看他腳一直伸直一直哭 真的沒有緩幾分鐘就開始尖叫 以為是像小時候一樣肚子脹氣 後來揉一揉小腿就好很多 猜是腳抽筋 外加熱敷好很多喔7F 12/09 21:31
推 a29344: 跟我兒子差不多，後來是抓他哭的時間，提前叫醒重睡XD，很有用～也建議提早一點上床睡覺。11F 12/10 07:54
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