看板 Baseball作者 Gotham (萬惡之城)標題 [新聞] 低潮多練? 周思齊反向思考:狀況好才要時間 Mon Jun 8 23:59:25 2020
記者歐建智/綜合報導
職棒球員一旦碰到低潮期,總是想要特打多練一點,找回擊球感覺,中信兄弟周思齊卻提
出反向思考,是不是應該在狀況好時才要練多一點,讓身體及大腦的記憶久一點。
遇到低潮要如何走出來?這是很多球員覺得困難的地方,有人特打,多打一點想要找回球
感,年輕球員都會去請教輩前輩或學長。
中信兄弟老將周思齊提出一個想法,他表示,棒球是高失敗率的運動,打擊率3成,代表
有7次是失敗的,也就是說,打的很好的機率太少,打不好的時間很多。
周思齊表示,表現好的時間短、表現不好時間長,是不是可以換過來訓練,表現好的時候
多練一點,現在大家通常是表現好的時練少、表現不好練的多。
他解釋,身體跟大腦會記憶,狀況差的時候練很多,會不會讓細脃、大腦記憶最很差的動
作,有可能喔!狀況不好不一定練多就會好,狀況好時練多一點,可以讓記憶記久一點。
原文網址: 中職/低潮多練? 周思齊反向思考:狀況好才要多練 | ETtoday運動雲 |
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推 zx8967: 現在的記者真的...1F 06/09 00:03
噓 ultratimes: 所以周董意思是四壞保送是失敗的?
還在用打擊率 至少該用上壘率來講好嗎2F 06/09 00:08
推 kgkg0057: 思考心靈深度層面的棒球員 周董褪下球員身分後如欲轉教頭 可否考慮換隊帶喵喵呢~~4F 06/09 00:09
推 skyant: 樓上的保送是有計打數是不是?6F 06/09 00:10
推 rain0212: 多練跟少練的想法轉換而已,哪裡說到保送?7F 06/09 00:11
推 nsk: 王光輝:我是越發呆打越好XXD8F 06/09 00:12
推 ccmladder: 他只是在建議低潮的調適法而已 二樓崩屁XD10F 06/09 00:14
推 shan70: 這也可以崩12F 06/09 00:18
推 siang611724: 爪球員不管做什麼凹大師都有意見阿 做再好的事情他都能雞蛋裡挑骨頭14F 06/09 00:21
推 Hsan: 大師跟我們看的是同一種運動嗎17F 06/09 00:28
推 vance1024: 凹大師人生低潮時間跟打擊出局率差不多 所以玻璃心作祟18F 06/09 00:37
→ mooto: 這其實也沒錯阿 有時候是疲勞導致機制出錯了 硬練反而受傷21F 06/09 00:41
推 Chia2323: 還有一個問題就是 低潮可能那邊動作開掉 越練越錯 讓身體記住錯的動作就是反效果了22F 06/09 00:44
推 ken8353: 凹大吱真的什麼都能凹耶,奇葩啊XD24F 06/09 00:46
推 chey: 大師到底在幹嘛25F 06/09 00:48
推 d2x77: 凹大吱這也能凹喔 邏輯死去26F 06/09 00:48
推 mirageclaw: 還滿有道理的,不過低潮也不是不要練,應該是不要自己亂練,有時候旁人提醒一下就發現問題在哪了28F 06/09 00:52
推 afa1919: 一代象那時候也說沒什麼練還是一直贏啊31F 06/09 01:09
推 ohnacl: 配合主題舉例而已,周董以前就提過上壘的重要了,不然怎麼會有亞洲選球王33F 06/09 01:26
推 chargebro: 體能撞牆所以才要適當休息,要練體能是非賽季時的功課35F 06/09 01:27
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