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作者 Fitzwilliam (version 2.021)
標題 [閒聊] 控球怎麼練
時間 Wed Jan  3 19:17:35 2024

周正雄在大專聯賽的講評，
聽來是覺得每天需要練投100-200球，
身體才能抓到感覺。
但如今運動科學盛行，
可能每週頂多練投兩百球，而且分在不同天，
投手的控球能力反而無法改善。

大家怎麼看？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.2.69 (臺灣)
※ 作者: Fitzwilliam 2024-01-03 19:17:35
※ 文章代碼(AID): #1bbK9Hez (BaseballXXXX)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1704280657.A.A3D.html
→ zxc906383: 這種還是看天賦的吧1F 01/03 19:23
推 alex8725: 以前日本還真的都是靠大量練投
記得稻尾和久說過大量的餵球工作培養出他的控球能力2F 01/03 19:23
推 BBOYstyle10: 肌肉記憶與關節/韌帶健康是相互違抗的4F 01/03 19:26
推 alex8725: 不過日本以前這樣搞的投手球速都不算快 可能因此損耗沒那麼大5F 01/03 19:27
推 u10400068: 低強度每天投算是中庸嗎?保持肌肉記憶也降低受傷機率7F 01/03 19:27
推 SONY3310: 日本以前那套多練投控球就會好可能對一些人有用8F 01/03 19:28
推 jack34031: 問茂野9F 01/03 19:28
推 BBOYstyle10: 低強度每天投就不是對的肌肉記憶啊10F 01/03 19:28
→ SONY3310: 但大部分人應該都是投到壞掉，只有天賦異稟的人能留下11F 01/03 19:28
→ alex8725: 低強度投對肌肉記憶的幫助有限12F 01/03 19:28
→ BBOYstyle10: 因為你比賽在丟的動作不是這個力量13F 01/03 19:28
→ SONY3310: 現在要改善都是靠運科+影像慢慢去雕投球動作了14F 01/03 19:29
→ u10400068: 每天投是追求出手點的固定吧，這樣低強度投也沒差吧15F 01/03 19:29
推 alex8725: 就幫助有限啊 你比賽不會這樣丟16F 01/03 19:29
推 BBOYstyle10: 重點就是力量不一 出手點高度不會相同
比較輕著丟 出手點會比原來高...
球速較慢受重力影響的時間較長 這應該是基本常識
這樣的情況下沒有任何肌肉記憶訓練可言啊17F 01/03 19:29
推 SONY3310: 現在會聽到有選手每天丟的都是維持丟球的感覺而已
也不會每天去牛棚，可能就草皮上傳接球而已21F 01/03 19:32
推 BBOYstyle10: 是的 那種就是在維持運動、球感23F 01/03 19:33
→ SONY3310: 以前那套每天2-300顆丟找感覺的只會越來越少
感覺還沒找到就直接手臂或肩膀壞掉去開TJ了24F 01/03 19:33

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