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看板 Boy-Girl
作者 easytoplay (easytoplay)
標題 [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢
時間 Sat Apr 29 17:58:30 2023

嗨版上的大家
最近我交了一任現在不確定還是不是女朋友的女孩
我們從交友軟體配對到交往大概才1個半月
起初她也只是想養魚，我也因為年紀差了9歲，就隨意聊聊
她因為壓力大要刪掉交友軟體時，選了三個人說
我也只是因為取的名字被她選上
我會一直回她，也只是因為我覺得她對話的反饋很不錯
第一次見面也只是剛好她想看電影，我剛好要下班，就約起來
第二次見面是兩天後，就要分開前就確認交往了
那時候她才說她有憂鬱症，要我多想想，但我很肯定的跟她確認關係了!

所以其實可以看到，我們並沒有什麼太深入的對話
即便是一開始聊天過程，她也常常忘記回我
一開始都是開心的，雖然她常常讓我有一點不開心的行為
例如跟前男友見面
但那是她認識很久的朋友，也有女朋友了，也是陪她走過憂鬱症的人
會分手也是覺得因為有憂鬱症，沒辦法照顧好對方
或是三男兩女去同學家過夜沒事先說
但溝通後她也有道歉說會改了

總之會有一些小事情，埋在我心中

好景不常，直到現在我們交往時間是不到個月半
但我們上次見面是3/25了
中間經歷過清明節回鄉下，她跟家人協議後
決定休學回家專心養病一年
這件事應該對她有很大的影響
雖然她原本就有想放棄學業了，但真的決斷又是另一回事了
總之這段時間我們都沒見面，她明明有回台北也是跟同學約
或是就...不知道幹嘛? 可能收東西吧不確定

然後跟我說:有重要事想當面跟我說，希望下禮拜有空見面
這件事其實就是他跟家人的決定，拖了大概一兩個禮拜才終於被我問到...

以上總總讓我心中都實有不滿
可能就會反映在對話上

以下次最近一個禮拜的事
上禮拜三她還有好好回我話兩次
但在那之後一直到禮拜五都沒回覆，我故意說下班直接去找她
想說她肯定會因為不想見到我(不知道為什麼)而拒絕
果不其然她很快地就回了，而且直接回她剛好要回家(離開台北)
這可能是壓倒我的最後一根稻草
禮拜五晚上、禮拜六我都連續一直打電話給她(當然她都不會接)
我就有講出一些事不是喜歡上別人的話，還有回個話很難嗎之類的
總之她就一直都沒再讀我了，直到禮拜日傳了個遊戲的公告給她，她有在看過
之後禮拜一禮拜二我又再問為什麼不回我之類的，之後就沒再已讀我了...
IG的PO文限動在清明節後也沒在看過

直到昨天有問過一位也是有憂鬱症的朋友，她教了我一些技巧
說不要跟他道歉，要感謝她，並且希望她分享生活等等的話
我依照建議又回了幾段話，發現今天已讀了!!!

不知道之後的日子有沒有建議的對話方式呢
例如我就傳個日常，分享貓貓貓照給她
但需要特別問她說你今天過得如何之類的話嗎?!
我上網查過，憂鬱症好像會突然對以前有興趣的人事物突然不感興趣...
到目前為止也8天沒回我話了
我也不太知道怎麼辦><
有也有憂鬱症的人給個建議嗎~

謝謝了!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.151.91 (臺灣)
※ 作者: easytoplay 2023-04-29 17:58:30
※ 文章代碼(AID): #1aJEf8e1 (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1682762312.A.A01.html
※ 同主題文章:
[求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢
04-29 17:58 easytoplay
Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢
04-29 19:10 klhddie0
Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢
04-30 00:10 MadCaro
Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢
04-30 00:36 lulu20917
Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢
04-30 14:46 OrcaKW
Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢
04-30 20:53 jayin07
推 miyuika: 憂鬱症比較難處理 只能就分享一些正面的東西給她
你有看到甚麼有趣的故事或新知識都可以分享
反正不要讓她壓力大或講一些太現實的東西應該都可以
例如你的未來規劃或是日常抱怨1F 04/29 18:02
→ easytoplay: 好！另外補充一下，第一次出遊的時候她看著餐廳的電燈說覺得是螃蟹，然後說她有亞斯柏格症，但不確定是不是真的5F 04/29 18:10
推 onsun: 交情不深 可有可無 連見面都懶 和憂鬱症有關嗎..8F 04/29 18:11
推 miyuika: 她可能只是那陣子聯想力比較豐富在亂想而已9F 04/29 18:11
→ onsun: 不喜歡你而已吧10F 04/29 18:12
→ miyuika: 如果她會給你感覺若即若離可能是她還在跟自己戰鬥 需要時間
但你如果經常給她正面回饋 正面能量 她應該也是會回應你的
我覺得有辦法跟憂鬱症女友或男友相處應該本質上都是溫柔善良的人 相信你可以的
如果讀你的訊息會讓她痛苦她應該沒辦法讀 連按進去都怕所以我覺得照顧憂鬱症的心思真的很不容易
要比一般女生更小心謹慎
建議你放寬心把她當一般朋友關心她 不要自己跟著痛苦 這樣會比較好過11F 04/29 18:12
→ easytoplay: 那妳覺得，我應該用男朋友的方式去分享日常嗎？例如暱稱，因為她在最後一次回我的時候，還是叫我寶寶的22F 04/29 18:23
推 miyuika: 可以 看你自己會不會因此陷得太深 不會就ok
主要是怕你自己太痛苦24F 04/29 18:24
→ wavuqu: 多分享一些生活有趣或正向的事 加油26F 04/29 18:27
推 miyuika: 建議可以分享繪本類的東西 看了會治癒27F 04/29 18:28
推 tim231826: 有病的女生 真的不要隨便碰.... 我也有跟你一樣類似的經驗 也是後面冷暴力28F 04/29 18:28
→ miyuika: 不要說風涼話啦 就是還想繼續才會po文不是嗎
如果想放棄根本不會po文啊
放棄很簡單根本不用你說
應該是沒發病的時候可愛天真又有趣所以吸引原po吧 我猜會要養病應該就是處在發病的狀態 雖然我也不曉得她會維持多久 但難說身邊的人只能陪伴
通常男朋友會放棄 只剩家人陪她30F 04/29 18:29
→ easytoplay: 謝謝m大，其他人說的也沒錯我懂，也謝謝！但畢竟我在一開始就知道她的問題了，我覺得我得為了她一起努力看看，或許對她有幫助，怕是反而讓她更憂鬱而已..
我目前只知道一次她發作，確實是兩三天沒回，都自己一個人關在家沒出門，之後也會有慢回或一兩天沒回，她也有說過她也不想這樣37F 04/29 18:43
→ niuniucat: 能接受之後要是有爭執都拿憂鬱症來壓你就沒問題43F 04/29 18:47
推 miyuika: 憂鬱症有分是難搞的跟生理發病的 感覺這女生是生理發病基本上她應該沒辦法控制自己不要發病44F 04/29 18:48
推 MyOwnFuneral: 看起來跟憂鬱症無關，單純是她沒那麼喜歡你，早點放手找其他人吧46F 04/29 18:49
→ miyuika: 自我厭惡等心理因素發病的最難搞
不懂憂鬱症不要亂嘴 一發病連爸媽都不認識48F 04/29 18:49
→ easytoplay: 難搞的是什麼意思呢？
其實我覺得我可以陪伴，但現在連陪伴都不知道是不是，我怕的是她心中早就沒了我，也不確定應該要努力多久，若她都沒回在當做分手了50F 04/29 18:51
→ miyuika: 沒自信等等心理因素造成發病
覺得周圍人都要害他之類54F 04/29 18:51
→ easytoplay: 只是我覺得如果她不喜歡我了，應該也不會一聲不響就走人，而且也可以封鎖我才對56F 04/29 18:52
推 Levesque: 恭喜你也要慢慢得憂鬱症了58F 04/29 18:52
噓 Rektgg: 醒醒59F 04/29 18:52
→ miyuika: 原po心理如果不夠成熟健康我也建議不要淌這渾水60F 04/29 18:53
→ easytoplay: 我是覺得我應該不會憂鬱症啦xd 我是一開始會比較難過在意，後來應該就還好了61F 04/29 18:56
推 offstage: 真心建議，快閃63F 04/29 18:59
推 miyuika: 好在用情不深還能看淡 但能陪伴一輩子不簡單 原po考慮清楚
等她發病結束建議問一下她的家人為什麼發病
避免發病才是最好的方式
沒睡飽 想太多 壓力大 都有可能
不知道你女友是哪種 但總之盡量避免可能會發病的事情就是可愛天真有趣小女孩64F 04/29 19:02
→ Levesque: 40歲發病還能天真可愛讓原po想秀秀嗎71F 04/29 19:08
推 tiano: 她沒那麼喜歡你72F 04/29 19:09
→ miyuika: 如果40歲還沒離開就是真愛 不用幫他們擔心73F 04/29 19:10
推 fge16: 我跟你一樣的情形，最後對方甩了我，你要付出的不見得有回報，看你自己的決定。74F 04/29 19:14
噓 KingChang711: 直接找下一個身心比較健康的76F 04/29 19:26
推 MyOwnFuneral: 每一個陪伴憂鬱症的另一半一開始都會「我不會憂鬱症啦」：）心理疾病是黑洞，沒有人不會被影響77F 04/29 19:26
→ miyuika: 我說一個憂鬱女孩 許靜芳 看起來天真可愛但有憂鬱症
天真搞怪 沒人看得出她有憂鬱症
https://youtu.be/AE5B91Rf4So
不知道這男友是真的還假的 但看起來很甜蜜
也許原po也可以跟她分享靜芳的故事
google應該可以找得到79F 04/29 19:27
推 herochang: 你先保護好自己不要也憂鬱症吧！85F 04/29 19:36
推 cchlouis: 快逃 只會有無窮無盡的問題86F 04/29 19:37
噓 iMail: 快逃87F 04/29 19:44
噓 SherkWu: 本人憂鬱症過來人，放手吧，有憂鬱症的人自己走不出來真的…..很容易把身邊的人搞瘋88F 04/29 19:46
→ moike22: 沒有人不會被影響+1   面對有情緒的女生都很棘手了，更別說憂鬱症了90F 04/29 19:47
噓 pigfist1113: 總總？種種？92F 04/29 19:51
噓 lcy317: 別碰憂鬱症 真的 你對這個病了解太少了93F 04/29 19:55
推 gemc612: 看起來怎麼跟憂鬱症沒關係 根本不在乎你的感覺94F 04/29 19:55
→ lcy317: 我媽有憂鬱症 她是我媽 我沒辦法放棄她
不然真的很想遠離 趁你還沒有深度涉入快點離開95F 04/29 19:55
推 metam: 我爸也有，認真跟你說，就算是輕度，也是"很大的病"97F 04/29 20:01
推 hellogym: 有正常人不找 找憂鬱症的幹嘛
憂鬱症不好好治療 就是把身邊其他正常人全部拖下水98F 04/29 20:01
→ dk3y93: 誠心建議分手。
被許多(真假)憂鬱症情緒勒索自殺威脅，碰很多了還是煩。也看過很多被男/女友逼到反而想死，不要輕易踏入啊。281F 04/30 15:05
推 newstyle: 她心目中，前男友比你好284F 04/30 16:15
噓 mickey0223w: 放生了 憂鬱症不值得285F 04/30 16:48
推 VoV: 遇到憂鬱症,唯一的解就是離開她,不要想拯救三小,你不是神286F 04/30 20:23
噓 cloud2015: 當初你只是想要有個馬子，你根本連憂鬱症是什麼都不認識，連考慮都沒就滿口急著和對方交往，外人不知道女的是不是真的難搞，但我知道你自己X遠一點會比較好！287F 04/30 22:49

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