看板 Boy-Girl作者 Luciapayaso (Luciapayaso)標題 ［求助］ 精神創傷後的失戀近一年時間 Sat Jun 24 16:09:59 2023
我一年半前被一個學長猥褻（已進入程序，勿通報），之後PTSD和斯德哥爾摩症候群非常嚴重
，跟加害人斷不開。
在拉扯的期間，遇到了一個男生，可能因為他有些心理學的背景以及他的個性，他是當時唯一
理解且陪伴我的人，也願意陪我做一些練習，想幫助我走出陰影。
我們發展出類似戀愛關係，不過他將要出國唸書了（認識時就知道），我們一直都沒有在一起
。不過因為有發生親密關係，我心裡過不去，提過交往，但對方拒絕。過去的陰影這讓我覺
得，他只是在利用我的身體。
他出國前我們變得關係不太好，起飛前見最後一次面，也什麼都沒有說。一出國後他就完全沒
有回我訊息了。
然而他曾經接住我，這對我而言非常重要。而性騷擾之類的事情，有時在我生活還是會發生。
我非常沮喪，這時候都會非常想念他。
他離開已經快要一年了，我還是走不出來。
這一年間我積極拓展自己的生活，打工（我還是學生）、跟朋友在一起、跟新對象約會、做
做喜歡的事（看書、電影），也獲得一些成就（作品得獎展出）、雙輔成功等等
BTW我也有在諮商，不過暑假沒開XD
心情還是很容易受影響。那種曾經被救起來又被丟回黑洞的感覺。不曉得我還能怎麼做才能讓
自己好一點點呢？
心靈脆弱勿噴
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.204.242 (臺灣)
※ 作者: Luciapayaso 2023-06-24 16:09:59
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精神創傷後的失戀近一年
06-24 16:09 Luciapayaso
※ 編輯: Luciapayaso (36.224.204.242 臺灣), 06/24/2023 16:11:15
推 saterr: 沒有這個經驗所以無法有什麼好的回答 但祝福你能慢慢長出接住自己的力量
我覺得你已經很努力在幫助自己了
一定會慢慢改變的1F 06/24 16:51
推 u06tp60s: 告訴自己，他已經不是當時的那個他了5F 06/24 17:03
推 sinomin: 你喜歡的是想像中的他而不是實際的他，你們在一起也不會有你以為的開心，他很清楚這件事，所以才拒絕6F 06/24 18:08
※ 編輯: Luciapayaso (36.224.204.242 臺灣), 06/24/2023 18:15:04
推 onsun: 習慣性需要心理有個人在？我覺得要看如果你不想念他 受挫時你的重心還剩什麼8F 06/24 18:16
※ 編輯: Luciapayaso (36.224.204.242 臺灣), 06/24/2023 18:18:09
推 onsun: 你是不是有個渴望被救贖的幻想（和對方在一起 就如理想父母般能帶來安全感和保護=》反之就是被拋棄感）但投射到對方身上一定是不真實 且不可能得到的
現實就是認知到幻想破滅的失落（不是和他不可能 而是即使他在你眼前 他象徵的那個事物仍然不可能 所以你有一直追求的習性）然後要感覺到你一直以來也在慢慢的救自己10F 06/24 18:35
推 lolen: 對方明知道你受創很容易產生依戀，也知道自己即將出國不能持續陪伴，但是還是利用這點跟你發生關係又不給名分，其實也只是另外一種形式的渣男而已17F 06/24 18:40
推 joygo: 對方知道這些還這樣對你.....，唉真的很可惡，但是你其實很棒欸，相信諮商師也這樣說，妳一直繼續讓自己更好，妳自己也可以過得很好，不需要別人拯救，回頭看妳一路的成就即可證明，心靈被開了一個洞，就跟那個洞一起共處，情緒不會不見，但是你可以學習讓他出現的力道小一些，加油，妳很棒20F 06/24 19:52
→ transiency: 關於第三段，如果他有心理學背景，答案是yes。而且是明知故犯。26F 06/24 20:23
推 AAA01: 移情作用 所託非人而已28F 06/24 20:24
噓 rindesu: 你以為被接住，其實你是被他接手，玩玩一樣拍拍屁股走人29F 06/24 20:28
→ transiency: 其實難過/受是難免會有的歷程。第二個就比較是自己感情脆弱時，遇到懂得利用你弱點的渣男。其實只要戀愛，多少都會遇渣。對他，與其說是斯德哥爾摩，不如說你想念被理解被溫柔對待的經驗。正常人都會想念感覺被愛時的經驗，這沒有錯。錯的是，有人不是把愛人當成愛的自然行動，而是換取好處的手段。
給自己一點時間，希望走諮商過後，你可以慢慢洗滌傷痛，也可以更懂得照顧自己的心情與保護自己。31F 06/24 20:31
推 zi62007: 有些人注定就是過客，或許把重心轉到親情？帶爸媽出去玩，珍惜跟父母的緣分。39F 06/24 20:33
推 historiars: 運動 多看心理學的書籍療癒自己 在生活中找出自己的人生目標41F 06/24 20:43
推 orzkk88: 要長出能夠獨自生活的力量
儘管沒有任何人能夠依靠也能獨活43F 06/24 21:01
→ Luciapayaso: 家庭就是我很大的創傷之一，不太可能再轉移到親情上面。
也有投注精神在運動上，甚至就是參加運動的社團才遇到性猥褻事件的。
我與對方是心理系上的課認識的，我本來就對心理學有興趣，也讀了很多心理學的書。真的很努力了還是做不到，才會想來版上求助。
斯德哥爾摩是指我對加害人，不是感情對象喔。
謝謝大家的回覆。46F 06/24 21:12
推 atrophy5566: 妳很努力了，但不需要為了轉移注意力而投注，做自己喜歡的事即可55F 06/24 22:11
推 jidou: 已經知道要出國不能在一起，你還是接受砲友，你們都有責任，不過現在你也不能指責他了。精神脆弱時，小心不要再找依附的對象。57F 06/24 22:45
推 yeats0114: 不在乎你的人離開, 是老天對你的保護, 記得多分點愛和關注給自己60F 06/24 22:55
推 WhiteKING: 現實成就這麼成功，有什麼好走不開的嗎？
錢不夠多？還是社交生活不夠多？
有一群好同事好朋友重要，但很難現在有病的人很多我是上班之後，遇到嚴厲的同事與長官，才走出來的63F 06/24 23:35
推 cs2208209: 加油，諮商不要斷，肯積極求助已經很棒了69F 06/24 23:52
推 chungyiju: 拍拍
先把自己整理好 要自己接住自己 只有自己能救自己70F 06/24 23:55
推 sromys: 你的心理生病了，請去看醫生接受治療，請讓醫生把你治好吧！74F 06/25 00:48
→ transiency: 辛苦你了……真希望你盡早得到諮商支持照顧。77F 06/25 01:20
推 PF30: 願意諮商、也有持續努力，做得不錯，接下來就是保持下去，接著就是時間會幫助你走出來的78F 06/25 01:38
噓 Kaderia: ….到底，不在一起就給用通常是玩咖才會這樣吧？
然後玩玩就算了，又開始懷疑人家只要妳的身體？
拜託不要那麼容易被騙。
我知道女生很好騙，也不至於那麼好騙吧？81F 06/25 06:57
推 sleeeve: 這種女生我遇過，真的很少但就是有。85F 06/25 07:33
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