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作者
iamoldtwo
(健力心肺中低體脂我都要)
標題
Re: [閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?
時間
Mon Dec 18 12:53:43 2023
我們直接看日本台灣學生總體統計數據
這是台灣體適能網的數據
https://www.fitness.org.tw/model07.php
||||| 歡迎來到 教育部 體育署體適能網站 ||||||
這是日本的數據
https://re1wa018.com/1500m-average/
1500メートル走の平均タイムは?学年/男女別に速い~遅いの9段階目安タイムもまとめ | タクトレブログ
1.5kmを走る1500m走について、学年や男女別の平均記録の平均タイムをまとめます。 1500メートル走の平均タイム 中学生の1500メートル 平均タイム 中学生男子の1500メートル走の平均タイムは6分24秒~7分1 ... ...
由於日本是使用1500m,按照田徑紀錄數據去推估1600m
以及使用田徑紀錄去推估女生800m至1600m為2.258倍
可以得到下列數據
台灣男學生約1600m跑8:30
台灣女學生約1600m跑10:10
日本男學生約1600m跑6:50
日本女學生約1600m跑8:00
以上數據可知台灣男學生很大機率跑輸日本女學生
更不用說日本男學生
以上數據為總體數據
不會有個案產生觀察偏差
所以新石紀中,像幻這些非體力型也能跟著大家一起跑
因為日本人均體能不錯
https://i.imgur.com/2X3q2OV.jpg
心肺功能跟性功能、心血管健康相關
能的話建議台灣人下班回家前跑個10幾分鐘都能夠大幅改善
然後回家一周2次以上徒手蹲個2、3組大概幾分鐘時間
--
https://iili.io/JF7AgNj.gif
https://iili.io/JFYuuVV.gif
https://iili.io/JqAo3Kv.gif
https://iili.io/JqAzZlf.gif
https://iili.io/JFYcmu9.gif
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.209.22 (臺灣)
※ 作者:
iamoldtwo
2023-12-18 12:53:43
※ 文章代碼(AID): #1bVz1R_V (C_Chat)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1702875227.A.FDF.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?
12-18 09:49
saintlin
… ×5
Re: [閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?
12-18 12:18
ap88994433
Re: [閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?
12-18 12:26
ak47good
Re: [閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?
12-18 12:42
yokann
Re: [閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?
12-18 12:53
iamoldtwo
Re: [閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?
12-18 13:18
m00810
Re: [閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?
12-18 13:25
tmac0818
Re: [閒聊] 日本的體育風氣到底有多興盛呢?
12-18 14:05
Lisanity
… ×6
推
kenkenken31
: 這種風氣對全民健康影響甚鉅,比啥產業拿牌重要百倍
1F 12/18 12:55
推
ak47good
:
http://i.imgur.com/Wm7fucH.jpg
2F 12/18 12:55
→
kenkenken31
: 可憐台灣人只能長大體檢三高,花錢去商業健身房給商業
話術洗腦,蛋白質吃三倍,30歲練肌肉老了就不會肌少症
3F 12/18 12:55
→
wvookevp
: 或許這就是日本人長壽的秘訣之一
5F 12/18 12:56
→
kenkenken31
: 跑多快反而都其次,不重要,是有沒有好好維持身體機能
就算全殘小雞雞不能當職業,好好運動也能讓自己健康
6F 12/18 12:56
再補張胸部排行圖,左邊()內數據為BMI,可見到日本女胸大BMI又標準
日本對自己外在管理真的相當厲害
https://i.imgur.com/COKFL3y.jpeg
※ 編輯: iamoldtwo (1.160.209.22 臺灣), 12/18/2023 13:01:02
推
kaj1983
: 台灣人肥胖率也要考慮進去,負重這麼高跑的自然不快
8F 12/18 12:59
推
roc074
: 我記得我們高中的時候就有跟體育老師討論過這個
台灣男生體能平均來說是跟日本女生差不多的存在
老師也搖搖頭說沒辦法,然後指指對面在樹蔭下休息的女生XD
9F 12/18 13:03
→
minoru04
: 我看LIVE日本人連續打CALL四小時也都不會累
12F 12/18 13:04
→
bnn
: 肌肉很重要 心肺也很重要
13F 12/18 13:04
→
minoru04
: 我才揮4小時螢光棒回來就打PRP了
14F 12/18 13:05
→
yellowhow
: 他們短距離會走路,中距離會騎腳踏車,比較健康很正常
當然也跟日常步調有關,我們交通時間慢點就會被罵...
而且交通環境也不適合,很危險
15F 12/18 13:06
推
TheoEpstein
: 打call看人啦,也是有日本中年大叔打一打沒力的
18F 12/18 13:10
→
direct
: 光日常走路就差多了,台灣只想開車騎車
19F 12/18 13:10
→
jpnldvh
: 理由真的很多 體力不好怪風氣怪基建怪教育 自己先從去便
利商店不騎車開始好嗎
20F 12/18 13:10
→
kaj1983
: 樓上中肯,只會嘴不去做是改變不了的
不過這議題丟出來本來就是在嘴,有誰真的認真想改變的?
22F 12/18 13:11
→
lianginptt
: 交通時間慢點被罵?台灣守時觀念有比日本嚴格嗎?這
是什麼奇怪的理由
24F 12/18 13:13
推
xji6xu4yjo41
: 我記得1600很多人都懶得正常跑 都慢走走玩
26F 12/18 13:14
推
yellowhow
: 像是你花快1小時走路去超商,應該不少人會覺得你吃飽太
閒之類的
就我們的生活步調蠻緊湊的
27F 12/18 13:15
推
lianginptt
: 如果設置目標體適能不合格不給畢業,不知道會發生什
麼事
30F 12/18 13:16
推
roc074
: 以前高中還有舔狗主動跟體育老師說要幫女生跑XD
32F 12/18 13:17
推
ak47good
: 先前跑個10k再來討論這件事吧
33F 12/18 13:18
→
roc074
: 原本女生1600只要跑800,剩下的就幾個男生去幫忙跑...
34F 12/18 13:18
推
yellowhow
: 看官員多硬吧,不夠硬吵一吵就轉彎了
35F 12/18 13:18
→
jpnldvh
: 國中測1600 我體力爛的要死還是儘量跑完 一堆人直接放棄
治療用走的 就這心態有什麼資格怪別人
36F 12/18 13:18
→
minoru04
: 現在在學的體適能成績沒有畢業門檻只是單純分數嗎?
38F 12/18 13:19
→
jpnldvh
: 體適能還要訂標準才願意練 自己身體不能自己顧嗎
39F 12/18 13:19
推
roc074
: 體適能那本手冊一直以來都只是弄個樣子
40F 12/18 13:19
推
kenkenken31
: 自己的身體還要考試負責真的挺丟臉的......
41F 12/18 13:20
→
roc074
: 不知道有沒有數據顯示台灣男女性在學生時期跟出社會的差別
日本只有在2022因為疫情的緣故導致所有人體能下降。
42F 12/18 13:21
推
kirbycopy
: 台北人走路都被中南部人嫌會 東京人走路比台北還快的多
先從提升走速開始吧
嫌慢
44F 12/18 13:25
→
kaj1983
: 樓上說反了吧,是中南部人走路被台北人嫌慢
47F 12/18 13:28
→
kirbycopy
: 對啦 原本要打嫌快
48F 12/18 13:28
→
minoru04
: 我們南部都騎機車不走路啊 因為沒有人行道
49F 12/18 13:29
→
jpnldvh
: 沒人行道照走啊 我天天走還不是活著 電視天天講行人地獄
我還以為上街90趴致死率
等台灣蓋好人行道才要走 3023年都沒辦法吧
50F 12/18 13:32
推
roc074
: 南部人走路幹麻,騎車1分鐘就到的還要走5分鐘浪費時間。
53F 12/18 13:35
→
Pep5iC05893
: 為什麼他們要舉手
54F 12/18 13:36
推
VivianAnn
: 現在年輕一輩的是不是體能越來越弱了?我記得以前男生1
600m跑到8分內算是常態,有些跑比較久的是不想認真跑,
把體力留著打球
55F 12/18 13:43
→
minoru04
: 有固定運動習慣或是興趣的應該降不少
58F 12/18 13:46
推
chejps3105
: 前幾樓嫌台灣行人走路慢的,小心被cheap出征,老人怎
麼辦、孕婦怎麼辦、走路慢犯法嗎
59F 12/18 13:48
推
a1216543
: 這麼多個學生 逼一個跑出問題學校就死定了 怎麼敢設門
檻
61F 12/18 13:49
→
kirbycopy
: 不是 我沒站在汽車的立場嫌行人走路慢 拜託別出征我
63F 12/18 13:53
推
deicide218
: 日本陸上競技非常強 可能跟棒球差不多吧
64F 12/18 13:56
→
zsa123
: 笑死樓上說被cheap出征的講反了,是被東興國中出征當帝王
65F 12/18 14:09
推
s9220140
: 現在娛樂太多了,大多數人下班後只想躺在床上滑手機或追
劇,假日大多數人也都選擇出去玩
所以運動就是看自己想不想而已,真的有心想運動再忙都安
排得出時間,即使只有短短10分鐘。
66F 12/18 14:13
推
greg90326
: 可是去便利商店不騎車會被說皇帝
70F 12/18 14:44
推
bill03027
: 台灣近來有比較重視運動風氣啦
不過的確是還非常不足吧 希望政府能重視
71F 12/18 15:23
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