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標題 Re: [閒聊] 因憂鬱症停職一年...醫建議：玩瑪利歐
時間 Wed Jan 17 10:09:42 2024
標題 Re: [閒聊] 因憂鬱症停職一年...醫建議：玩瑪利歐
時間 Wed Jan 17 10:09:42 2024
https://www.pixiv.net/artworks/38452630
#進撃の巨人 すきよ - へびぐちのイラスト - pixiv
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この作品 「すきよ」 は 「進撃の巨人」「進撃の百合」 等のタグがつけられた「へびぐち」さんのイラストです。 「あなたがすきよ だいすきよ」 ...
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https://www.pixiv.net/artworks/77612637
#鬼滅の刃 継子 - 河CYのイラスト - pixiv
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この作品 「継子」 は 「鬼滅の刃」「胡蝶しのぶ」 等のタグがつけられた「河CY」さんのイラストです。 「「私あの時泣けなくてごめんなさい……みんな泣いてたのにでも私今度はちゃんとできたよね？頑張ったよね？」『鬼滅の刃』に登場する胡蝶しのぶと栗花落カナヲ胡蝶姉妹のカナエとしのぶ… ...
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#プロジェクトセカイ ごめんね - ききのきのイラスト - pixiv
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この作品 「ごめんね」 は 「プロジェクトセカイ」「暁山瑞希」 等のタグがつけられた「ききのき」さんのイラストです。 「イベストよかった…😭😭😭」 ...
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#魔法少女まどか☆マギカ これからはずっと一緒だよ - Dhieaのイラスト - pixiv
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この作品 「これからはずっと一緒だよ」 は 「魔法少女まどか☆マギカ」「叛逆の物語」 等のタグがつけられた「Dhiea」さんのイラストです。 「「もう二度と あなたを離さない」２/７追記：いっぱいコメントありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ ！！」 ...
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最近看了醫生、吃了藥，有一點體悟。
我不太懂比較典型的憂鬱是怎麼回事，但我現在才發現我是固定每年冬天都會這樣。
突然之間喜歡的事情都沒有辦法做了。
喜歡的遊戲都沒有辦法玩了，連想上線看個老婆都很困難。
想要創作卻已經沒辦法提起筆了。
我發現去年也是這段時間特別熱衷AI，最近也開始在玩AI抽卡。
因為我這幾個月都已經很難在創作了，但又想要做出一點什麼東西。
難怪每年我的畫畫都會砍掉重練，Pixiv不知道砍多少次了。
寫作也是，每年寫到一個部份就停筆了、沒辦法繼續寫下去了。
前年開始做Vtuber，結果過年直接砍掉重練，這陣子甚至也一直想砍頻道，真的很難過。
醫生是說遠離壓力、多休息。
我現在就是每天拖著身體去公司然後剩下時間睡覺，一天睡十二個小時以上。
現在比較讓我感到快樂的事情。
也許只有版上發發圖，還有看看動畫、和版友討論一下劇情。
至少我還能做這些事情，而不是只能躺在床上什麼事也做不到。
我覺得還能夠玩遊戲也不錯啦，雖然我不知道典型憂鬱症是怎麼樣。
但是能夠快樂度過這段時間是很重要的，搭配一些醫生的叮嚀。
可能曬曬太陽、吃藥、運動什麼的，慢慢恢復活力。
我大概能感受到身體是真的有異樣，腦袋很沉彷彿有片烏雲。
眼眶隨時都在發熱，彷彿都在等個契機崩潰掉眼淚，身體一直都緊繃著沒辦法放鬆。
而內心的部分空空洞洞的，感覺自己很無力、沒有什麼活動的能量。
真的滿感謝一直捧場貼貼圖和討論動畫的版友們。
至少這是我現在還能夠感受得到快樂的地方，謝謝你們。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.124.49 (臺灣)
※ 作者: showwhat2 2024-01-17 10:09:42
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※ 同主題文章:
01-17 06:47
01-17 08:54
Re: [閒聊] 因憂鬱症停職一年...醫建議：玩瑪利歐
01-17 10:09
01-18 16:48
→ : 住哪啊，基隆嗎？聽起來挺缺乏陽光的1F 01/17 10:12
推 : 哭了。加油2F 01/17 10:13
推 : 保重身體3F 01/17 10:17
→ : 保重4F 01/17 10:21
推 : 加油5F 01/17 10:21
推 : 我也覺得是陽光6F 01/17 10:25
推 : 圖很有特色7F 01/17 10:26
推 : 應該是冬季憂鬱，多曬點太陽有助改善8F 01/17 10:33
→ : 保重9F 01/17 10:34
推 : 界雅人有演過，就真的是這樣10F 01/17 10:35
推 : 到公園找下象棋阿北聊天11F 01/17 10:36
推 : 加油12F 01/17 10:45
→ : 建議您跟網路世界保持距離13F 01/17 10:51
推 : 加油 當上社畜雜事纏身以後也覺得真正能感受娛樂的時候越來越少了14F 01/17 10:54
推 : 保重16F 01/17 10:58
推 : 去旅行吧，你需要啟程17F 01/17 11:03
推 : 冬天搬到南半球你不就無敵了18F 01/17 11:23
推 : 感謝您的貼圖分享，讓我每天用得很快樂19F 01/17 11:26
→ : 我能體會 加油20F 01/17 11:30
推 : 對我而言逢年過節冬天雨天、到了某些事的日期都容易觸發有時間多曬太陽流點汗，人類需要水空氣陽光不是沒原因的21F 01/17 11:31
推 : 加油23F 01/17 11:57
【憂鬱腦學】冬季憂鬱？季節性情續失調？ 季節性情感失調？ | 醫療心空間的沙龍
![[圖]]()
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦） 社區上呼吸道感染大爆發，天氣又冷，許多人躲在家中避寒。趁著這樣的冬季日子，讓我們來認識每年秋冬，年復一年，身心科門診必然出現的一種情緒失調「季節性情緒失調」。 憂鬱, 憂鬱症, 冬季憂鬱, 冬季憂鬱症, 季節性情感失調, 季節性情感障礙, 季節性憂鬱, 季節性情緒失 ...
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推 : 加油，但還是要有網路外的支撐25F 01/17 12:21
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