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標題 [問題] 路跑團
時間 Sun Aug 20 10:29:03 2023
標題 [問題] 路跑團
時間 Sun Aug 20 10:29:03 2023
請問嘉義那邊可以加入跑團的
小弟月跑量大概190-210km左右
幾乎每天都跑，速度不快大概4:45左右
偶爾參加路跑，不曉得嘉義有沒有跑團可以加入。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.98.178 (臺灣)
※ 作者: peterasd 2023-08-20 10:29:03
※ 文章代碼(AID): #1auNfnL9 (Chiayi)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1692498545.A.549.html
推 : 4:45不快嗎？是我眼睛業障重嗎1F 08/20 13:05
→ : 4分速 太謙虛了2F 08/20 13:33
推 : 4分速，月跑量200，懷疑你來炫耀可惡XD3F 08/20 14:53
推 : 這速度不用跑團了吧，直接開課XD4F 08/20 15:31
推 : 這速度你去跑團 也都是自己跑比較多5F 08/20 15:43
推 : 我也都自己跑居多，你這速度，可以去FB找北回慢跑協會6F 08/20 20:08
![[圖]](https://i.imgur.com/aRTvdDZh.jpg)
推 : 這速度贏很多人了 不過要注意熱身跟緩和運動 慢跑真的傷膝蓋9F 08/20 21:24
推 : 每天4:45大概是你的輕鬆跑才能這樣，這是頂尖跑者了11F 08/20 21:29
推 : x釀「膝關節退化」危機！軟骨細胞移植助攻 免換人工關節12F 08/21 05:25
推 : 嘉義鐵人推推13F 08/21 16:03
推 : 我只會玩跑跑卡丁車14F 08/21 17:47
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