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作者 miss80423 (自宅警備員)
標題 [問卦] 減肥起手式要先從哪裡開始？
時間 Sat Mar  4 23:58:45 2023

如題

想要減肥

起手應該先從哪裡開始

多運動嗎

還是先戒飲料

還是改善飲食

哪個比較有用

有卦？

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→ JokeJoJo: 先吃飽1F 36.225.85.62 台灣 03/04 23:59
噓 diabolica: 先戒ptt2F 49.158.78.174 台灣 03/04 23:59
噓 jpgjpg2005: 先吃肯德基全家桶先吃一個月3F 58.99.112.5 台灣 03/05 00:00
→ brucielu95: 減總熱量
你喜歡一天只喝一杯飲料不攝食其他東西也絕對會瘦啊4F 36.226.194.129 台灣 03/05 00:01
推 hdw: 沒有起手式，體態=生活習慣
過肥宅的生活就是肥宅，猛男的生活就是猛男7F 122.121.24.75 台灣 03/05 00:19
推 baby5630: 先從明天開始9F 42.76.166.11 台灣 03/05 00:42

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