作者 bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理)
標題 [問卦] 台灣人肌肉那麼少484因為都吃炸雞排炸排骨
時間 Sun Mar  5 12:32:08 2023




"蛋白質加熱會流失" Joe式化學


那很合理吧 台灣人吃的蛋白質已經夠少了 還都是煎煮炒炸的肉

炸雞 雞排 炸排骨 滷雞腿 通通都是加熱過的肉


蛋白質加熱流失->蛋白質攝取不足->沒肌肉都肥肉


那麼台灣人肌肉那麼少 484 都因為吃炸雞排?

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※ 作者: bluebluelan 2023-03-05 12:32:08
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s72005ming: ?1F 111.71.119.155 台灣 03/05 12:33
chanifa: 4健身的人都不吃2F 111.248.71.232 台灣 03/05 12:33
nctugoodman: 基因吧, 台灣很少禿頭 雄性基因少3F 36.229.26.173 台灣 03/05 12:33
forhorde5566: 雞肉很多吧4F 1.160.193.153 台灣 03/05 12:33
nctugoodman:   雄性激素少 肌肉很難鍊大5F 36.229.26.173 台灣 03/05 12:34
s72005ming: 台灣很少禿頭?6F 111.71.119.155 台灣 03/05 12:34
forhorde5566: 禿頭=雄激素多? 邏輯堪慮7F 1.160.193.153 台灣 03/05 12:35
illreal: 人體是吸收胺基酸不是蛋白質8F 50.47.144.184 美國 03/05 12:35
jhjhs33504: 會流失那麼多的話食品廠鍋爐有黑洞吧?9F 220.135.175.72 台灣 03/05 12:36
jackyliu: 不加熱要生吃?10F 223.138.13.182 台灣 03/05 12:37
coffee112: 是沒在練吧 不然一直做伏地挺身看看11F 27.53.144.244 台灣 03/05 12:38
rb731024: 被垃圾藍綠害到只能吃垃圾食物啊12F 223.141.144.180 台灣 03/05 12:39
dnzteeqrq: 台灣禿頭率世界排 18 =.=13F 118.150.78.252 台灣 03/05 12:40
icome: 日本人都吃生蛋還不是沒肌肉14F 61.231.82.192 台灣 03/05 12:42
mij: 原來是這樣蛋白質都不見了 氣氣氣氣氣氣氣15F 111.240.117.1 台灣 03/05 12:46
revon: 那你知道健身為什麼要吃蛋白粉嗎?16F 111.255.199.235 台灣 03/05 13:33

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