作者 toofat (南勢角野郎哥)標題 [問卦] 觀想對於健康有用嗎？時間 Mon Mar 27 00:25:24 2023
早上上廁所時覺得睪丸沉甸甸的
老二也一跳一跳地硬起來
感覺是個精力充沛的一早
就想說 是不是該來點刺激的冷水澡
先用溫水把睡覺時流的一點點殘汗洗乾淨後 漸漸把熱水全關了只剩冰冷的水 一開始身體
尤其是腿忍不住會抖動 冷水刺激下小老弟沒有疲軟反而更有精神
此時想像體內有充沛的陽氣 去抵禦寒冷 竟然可以逐漸適應冷水 也漸漸覺得舒爽
在想 觀想對於健康增加體內陽氣是不是有幫助啊？類似國外健身運動者 泡在冰塊水中時
是不是要想像體內有個太陽？讓身體偶爾接受些極端溫度 來鍛鍊身體呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.61.213 (臺灣)
※ 作者: toofat 2023-03-27 00:25:24
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那是墜腸吧XD
→ johnny: 有那閒工夫 不如拿蓮蓬頭沖肛門2F 1.175.49.209 台灣 03/27 00:26
我有用冷水去沖會陰等地方 讓身體習慣承受那個溫度
※ 編輯: toofat (114.45.61.213 臺灣), 03/27/2023 00:28:54
推 ultraccs: 要練習時間夠長 才有用 身心都很重要3F 125.231.113.166 台灣 03/27 00:28
是不是要在感覺寒氣入侵前結束？
你會觀想什麼呢？
※ 編輯: toofat (114.45.61.213 臺灣), 03/27/2023 00:31:11
推 moume: 初階觀想，學會放鬆，身體很多病不藥而癒進階觀想，看到的世界跟別人不一樣，看的到病的源由，比較不會做出讓自己不健康的事情4F 111.82.232.148 台灣 03/27 00:45
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