作者
標題 [問卦] 熬夜很不健康,是不是?
時間 Sun Apr 2 13:36:56 2023
標題 [問卦] 熬夜很不健康,是不是?
時間 Sun Apr 2 13:36:56 2023
看「洪永祥」醫師影片介紹，熬夜真的很不健康!
會傷腎!
他介紹熬夜六大傷害!
1.傷腎
2.血糖
3.血壓
4.腎結石與痛風
5.泌尿道感染
6.蛋白尿與慢性腎絲球炎
所以他建議，23點前入睡
睡眠真的很重要
也請各位不要熬夜看ptt，還是熬夜打電動
好不好!
看了我的介紹
你們還敢熬夜嗎!
聽說台灣還是世界上熬夜很嚴重的國家!
https://youtu.be/n51nbi4mmvI
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.100.238 (臺灣)
※ 作者: words2012 2023-04-02 13:36:56
※ 文章代碼(AID): #1aAHHwiD (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1680413818.A.B0D.html
→ : 還有輪班的咧1F 114.24.226.224 台灣 04/02 13:37
推 : 你先問這個醫師有沒有23點就睡2F 118.168.114.162 台灣 04/02 13:37
→ : 呼吸也是啊3F 114.26.126.46 台灣 04/02 13:37
→ : 你都四十好幾了，當然要注意4F 1.161.130.152 台灣 04/02 13:37
推 : 輪班人表示：QQ5F 114.26.28.219 台灣 04/02 13:37
推 : 對齁 先問那個醫生自己是不是照時睡覺!6F 111.251.170.14 台灣 04/02 13:38
推 : 上班八小時 自己的時間也要八小時7F 42.72.211.226 台灣 04/02 13:38
→ : 笑死耶 我看我鄰居前幾天還在1點拉東西8F 114.24.226.224 台灣 04/02 13:38
→ : 現代人除了退休老人11點前睡 其他不可9F 118.168.114.162 台灣 04/02 13:38
→ : 都是老闆害我熬夜10F 42.72.211.226 台灣 04/02 13:38
推 : 23也太晚 國軍21就上床了11F 114.33.46.227 台灣 04/02 13:38
→ : 回敬他一下就CALL 警察耶 笑死
昨天他在搖床還做運動 那個規律我們樓下都嘛很清楚 以前沒回敬一下 昨天隨他的規律弄了一下 XDDD想說他要玩多久 可能後來沒力了12F 114.24.226.224 台灣 04/02 13:38
對 ev 今天你要早睡 明天早起 早餐吃拉雅 補充營養 好不好!昨天他在搖床還做運動 那個規律我們樓下都嘛很清楚 以前沒回敬一下 昨天隨他的規律弄了一下 XDDD想說他要玩多久 可能後來沒力了12F 114.24.226.224 台灣 04/02 13:38
噓 : 阿肥你不都半夜發文-.-17F 1.200.131.50 台灣 04/02 13:40
對 今天我要早睡 !※ 編輯: words2012 (111.240.100.238 臺灣), 04/02/2023 13:42:52
→ : 不行耶 這麼怎樣怎麼報他們自己弄我的仇18F 114.24.226.224 台灣 04/02 13:43
→ : 基因決定一切19F 49.216.89.109 台灣 04/02 13:43
※ 編輯: words2012 (111.240.100.238 臺灣), 04/02/2023 13:47:05推 : 為什麼我看到標題就知道是你發的文20F 1.170.114.221 台灣 04/02 13:48
推 : 為了不熬夜 12點以後我都等過凌晨5點才睡21F 175.182.23.215 台灣 04/02 14:09
--