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作者 aertina (Aertina)
標題 [問卦] 有效的運動強力激勵法？
時間 Sun May  7 11:54:38 2023

本廢宅開始每週3公里健走

因為體力真的差到爆

走一走每次都想搭公車烙跑回家

每次都只靠不能逃不能逃不能逃撐過去

如果之後要提升強度我肯定就被擊倒了

有沒有什麼強力的激勵法讓自己更能強化意志力？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.209.128 (臺灣)
※ 作者: aertina 2023-05-07 11:54:38
※ 文章代碼(AID): #1aLo405s (Gossiping)
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[圖]

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