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標題 [問卦] 躺著睡不著也有休息到嗎?
時間 Thu May 18 07:35:56 2023
標題 [問卦] 躺著睡不著也有休息到嗎?
時間 Thu May 18 07:35:56 2023
不知為何從五月初開始都睡不太著
常常翻來覆去
然後莫名其妙就天亮了...
如果只有眼睛閉著沒有睡著這樣也有休息到嗎?
有沒有這方面的八卦?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.216.133 (臺灣)
※ 作者: ryusenming 2023-05-18 07:35:56
※ 文章代碼(AID): #1aPMJUfP (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1684366558.A.A59.html
推 : 沒有進入睡眠週期都沒用1F 123.241.61.123 台灣 05/18 07:37
推 : 有啊 至少你的眼睛有休息到2F 223.137.53.215 台灣 05/18 07:38
推 : 更累3F 60.245.0.98 台灣 05/18 07:38
推 : 沒有 腦袋沒休息4F 1.167.8.60 台灣 05/18 07:42
→ : 做大夜 睡不著時一樣會躺著5F 101.10.8.160 台灣 05/18 07:42
推 : 去做有氧運動、可能的話曬太陽，會有幫助6F 61.228.229.63 台灣 05/18 07:42
睡不著頭昏昏 這樣運動適合嗎?推 : 問政府 你會有新的解釋名詞7F 223.136.71.220 台灣 05/18 07:43
推 : 看八卦板看太多8F 163.22.87.254 台灣 05/18 07:45
※ 編輯: ryusenming (111.243.216.133 臺灣), 05/18/2023 07:48:04→ : 鈣鎂多攝取9F 42.77.236.255 台灣 05/18 07:50
推 : 更累11F 49.216.27.228 台灣 05/18 07:58
→ : 去買5-HTP來吃 直接一覺天明12F 223.137.19.140 台灣 05/18 08:26
→ : 沒有13F 223.140.189.114 台灣 05/18 08:58
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