作者 ShiFatOtaku (東區死肥宅)標題 [問卦] 沈迷於企鵝直播，追到腰痛去看復健科時間 Thu May 18 08:27:06 2023
警示，慘痛經驗
前情提要；
肥肥上次後腰痛去看腎臟科，醫生看完健檢報告後，加上經驗判斷，認為腎臟問題不大，也
許是脊椎問題，建議先掛復健科。
正文：
昨天復健科醫生在詢問完狀況及看完X光片，表示因為長期姿勢不正確，加上久坐導致肩膀
肌肉緊繃、後腰末段脊椎間隙變小，安排復健並開立肌肉鬆弛劑。
出診間前醫生又叮嚀：「別再趴在床上看企鵝妹直播，這姿勢對身體很傷。然後，你可像她
一樣多動，不然只靠復健很難有成效」。
沈迷於企鵝直播，追到腰痛去看復健科，該注意什麼？
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※ 作者: ShiFatOtaku 2023-05-18 08:27:06
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推 kawazakiz2: 皮諾可，這個不用浪費電了1F 210.242.52.20 台灣 05/18 08:27
噓 Noobungas: 去現場看啊2F 42.73.11.224 台灣 05/18 08:27
→ STi2011: 先減肥吧3F 59.125.79.58 台灣 05/18 08:28
→ roywow: 你就是那個看腎臟科心情低落那個對不對4F 223.136.75.11 台灣 05/18 08:28
噓 end56: 去現場幫她扛行李，立刻5F 219.91.96.247 台灣 05/18 08:28
噓 max60209: 尾行6F 59.125.163.162 台灣 05/18 08:28
推 Gief: 向企鵝要求賠償7F 123.241.95.221 台灣 05/18 08:28
→ una283: 直接殺去一起走保證藥到病除
後腰痛怎麼會去看腎臟科8F 220.132.181.237 台灣 05/18 08:29
→ koromo1991: 去現場要求企鵝陪你床上運動10F 223.137.210.151 台灣 05/18 08:30
推 firemothra: 你bmi 多少==11F 1.175.183.37 台灣 05/18 08:31
推 RuleAllWorld: 趴在床上看企鵝妹直播，這姿勢對身體很傷，...確實很傷12F 49.216.190.183 台灣 05/18 08:32
→ JerryLian: 你是趴在床上腰抽動看著直播嗎？14F 27.242.40.193 台灣 05/18 08:32
→ ShiFatOtaku: 因為健檢報告尿液肝肌酸數值高15F 223.137.20.148 台灣 05/18 08:32
推 ntuooo: 廣告16F 118.169.138.147 台灣 05/18 08:32
噓 qt359101: 你怎麼會跟醫生說你在看企鵝妹==18F 223.136.96.63 台灣 05/18 08:34
→ ShiFatOtaku: 就假日可以趴在床上好幾小時看企鵝妹…..
因為我問醫生趴在床上對脊椎也有影響嗎？
他反問為何近期長時間趴在床上？要去除外因，我就如實回答在看直播…..19F 223.137.20.148 台灣 05/18 08:35
→ white234: 我想問現在的教育，沈=沉嗎26F 150.117.10.100 台灣 05/18 08:39
推 faust666: 趴著頭看就代表頭會抬起來，壓力會在腰椎，長時間就會變問題，現在疼痛就是身體給你訊號，叫你不要再亂搞，要不要聽就看你的選擇囉，繼續下去HIVD，嚴重的不能走得開刀，會更麻煩27F 223.138.232.75 台灣 05/18 08:40
推 Riya520: 姿勢要常換 不論是什麼姿勢32F 36.238.114.179 台灣 05/18 08:41
→ ShiFatOtaku: 謝謝推文的建議，肥肥真的嚇到了…..會好好愛惜身體33F 223.137.20.148 台灣 05/18 08:49
→ akumo: 可憐哪35F 180.217.154.158 台灣 05/18 08:52
推 aegis123321: 長期趴著超不舒服吧，幹嘛不躺著看36F 27.52.225.57 台灣 05/18 08:55
→ snowbox: 我趴著五分鐘脖子就酸了37F 42.77.128.14 台灣 05/18 08:55
推 Js1233: 去陪企鵝走一趟，馬上榮登新噁宅38F 59.124.114.77 台灣 05/18 08:56
推 F299: 為什麼看到腰痛？39F 49.217.71.37 台灣 05/18 09:11
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