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作者 lllll12b56 (張航嘉)
標題 [問卦] 怎麼維持身體健康？
時間 Fri May 26 08:04:59 2023


媽的平常想東想西的

真正重感冒來的時候才知道一切煩惱在身體前面根本不值一提

除了多運動 多喝水之外 要怎麼維持身體健康
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.255.180 (臺灣)
※ 作者: lllll12b56 2023-05-26 08:04:59
※ 文章代碼(AID): #1aR_UjOR (Gossiping)
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→ greensaru: 定期排毒1F 223.137.43.161 台灣 05/26 08:05
推 ClownT: 五樓定期玩肛門 保持身心靈健康2F 101.10.46.114 台灣 05/26 08:05
推 LoveMakeLove: 吃維他命葉黃素多走路喝水睡眠充足3F 114.137.146.96 台灣 05/26 08:06
推 XXXXOAY: 多喝水多運動外，吃的東西少油少鹽炸物那4F 111.82.106.135 台灣 05/26 08:07
推 cutesoda: 規律的健康飲食 規律的作息 規律的運動5F 123.240.71.33 台灣 05/26 08:07
推 horseorange: 你先多運動再來發文吧6F 223.137.237.0 台灣 05/26 08:07
→ XXXXOAY: 些更不用說了，很多疾病都是吃出來的7F 111.82.106.135 台灣 05/26 08:07
推 firemothra: 每天睡滿八小時。8F 182.235.241.186 台灣 05/26 08:07
→ LoveMakeLove: 少吃油炸燒烤高油高鹽高糖食物，多吃蔬果雞肉魚肉雞蛋
不抽煙喝酒嚼檳榔。9F 114.137.146.96 台灣 05/26 08:08
推 kenkenken31: 睡眠充足，不要靠咖啡因撐12F 101.10.104.179 台灣 05/26 08:08
推 pikachu1314: 多看人生美好的事情13F 223.140.7.202 台灣 05/26 08:08
→ rogergon: 多運動的話你一開始就沒這篇文14F 1.160.4.226 台灣 05/26 08:10
推 audibmw888: Apple Watch 裡面有個東西叫：正念
。15F 180.217.2.76 台灣 05/26 08:11
推 ajeoirgh: 我希望身體健康，因為我不願意看到你為了我擔心流淚17F 180.217.65.3 台灣 05/26 08:13

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