作者 watson8132 (牙羽)標題 [問卦] 肥宅靠運動成功變瘦是不是大多會受傷?時間 Fri May 26 16:23:16 2023
如題,我是啊肥肥啦!
最近真的好肥喔,想到以前年輕的時候,沒錢但有閒,還常常跟一群朋友早起去晨跑,那
時候晨跑團也有一個啊肥靠著這個習慣減肥成功。
可是後來他的膝蓋就受傷了,看醫生說是什麼「髕骨外翻」好慘啊!聽起來就很痛。
484肥肥靠運動減肥通常會落下一些難以抹滅的運動傷害呢?
有沒有八卦?
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※ 作者: watson8132 2023-05-26 16:23:16
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→ ah937609: 嚴重 會死1F 1.200.35.112 台灣 05/26 16:23
→ ev331: 我看我弟真的快肥死了 帶他去看減肥門診有救嗎2F 114.24.226.119 台灣 05/26 16:23
推 brucielu95: 沒吧 還是我不夠肥?4F 36.226.213.75 台灣 05/26 16:24
→ james732: 軟軟我愛你6F 118.163.83.72 台灣 05/26 16:26
→ HaiYan330: 去游泳阿 太重會膝蓋痛7F 111.71.107.209 台灣 05/26 16:27
→ vvrr: 我從93到現在75是靠跑步的說...8F 60.250.31.103 台灣 05/26 16:29
推 albertfeng: 我腳沒有受傷但是又復胖了9F 42.72.184.38 台灣 05/26 16:30
→ shane24156: 髕骨外翻不就練後沒放鬆或伸展肌肉10F 218.173.18.191 台灣 05/26 16:33
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推 cat5672: 肥宅走快點就是高強度運動12F 101.10.61.47 台灣 05/26 16:35
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→ b9513227: 低能兒才用跑的 爬坡屌打16F 49.216.224.72 台灣 05/26 16:41
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推 Ayanami5566: 肥宅從走出家門到樓下雞排店的運動量都算運動了19F 49.216.29.221 台灣 05/26 16:54
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