作者 lifesg (無價之寶)標題 [問卦] 大家每天都睡幾個小時啊?時間 Fri May 26 23:43:03 2023
最近常常失眠，一天晚上只能睡5-6小時就會醒來
可是起來又覺得沒睡飽
繼續睡又睡不著
總是頭腦有很多事情在跑
但是周末可以一睡睡上10個小時。覺得自己好像最近不太正常
是不是應該每天睡滿8小時比較好?
大家每天都睡幾小時?
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※ 作者: lifesg 2023-05-26 23:43:03
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推 chadmu: 25小時1F 220.129.208.193 台灣 05/26 23:43
→ theeht: 26小時2F 220.142.25.209 台灣 05/26 23:43
噓 a27588679: 我沒有醒著的時候就是在睡覺4F 180.177.33.135 台灣 05/26 23:43
推 fony1029: 重點在深睡 睡的短只要四小時就很飽5F 114.136.201.162 台灣 05/26 23:43
推 linda17a3: 這邊正常人很少吧QQ6F 1.200.154.243 台灣 05/26 23:43
噓 felixden: 樓下每天肛交多久7F 49.217.241.151 台灣 05/26 23:44
→ cs09312: 12小以上8F 39.14.49.184 台灣 05/26 23:44
→ whiteadam: 樓下上次群肛交多久時間9F 114.36.114.160 台灣 05/26 23:44
→ fony1029: 睡十小時淺眠沒屁用10F 114.136.201.162 台灣 05/26 23:44
噓 OyAlbert: 睡滿8小比較好，但也是有點難QQ11F 111.82.52.133 台灣 05/26 23:44
→ etiennechiu: 我很喜歡水晶，時間允許一直睡沒問12F 1.200.104.243 台灣 05/26 23:44
→ pete0328: 你還不嚴重，我週末可以睡20小時，周一13F 61.65.225.113 台灣 05/26 23:44
→ pete0328: 繼續當社畜嗚嗚15F 61.65.225.113 台灣 05/26 23:44
→ etiennechiu: 打錯字，我很喜歡睡覺16F 1.200.104.243 台灣 05/26 23:44
推 abcd5566: 應該有糖尿病 該去健康檢查了17F 27.52.69.193 台灣 05/26 23:45
→ fony1029: 深眠夠三小時都會飽 沒深眠10小時都累18F 114.136.201.162 台灣 05/26 23:45
→ ev331: 先跟我講怎麼不會瞎比較快19F 114.24.226.119 台灣 05/26 23:46
→ etiennechiu: 但有時候睡太久睡十幾小時會開始做莫名其妙的夢，就是身體要你快起來不要再睡了的警訊20F 1.200.104.243 台灣 05/26 23:48
→ luciffar: 三四個小時吧 茶 咖啡喝整天 十幾年了生前不必久睡 死後方能長眠23F 111.71.214.129 台灣 05/26 23:49
→ ev331: 這麼好哦 還會作夢y25F 114.24.226.119 台灣 05/26 23:52
推 etiennechiu: 樓上，是身體要催你起來的白日夢，不是什麼快樂的夢，硬躺硬睡就會這樣，身體有個機制時間到就會催你起來了26F 1.200.104.243 台灣 05/26 23:56
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