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標題 [問卦] 減肥算熱量才發現一天只能吃這麼少的+1
時間 Thu Jun 1 18:13:34 2023
標題 [問卦] 減肥算熱量才發現一天只能吃這麼少的+1
時間 Thu Jun 1 18:13:34 2023
安安 打給後
近年啊肥我啦 因為失戀就開始瘋狂亂吃
結果胖成一顆球啦 這幾個月 才開始振作起來要慢慢減肥
像是水餃一餐10顆其實就算剛好了 之前都15 20顆起跳
大家減肥時候算熱量有沒有發現 一天其實吃得超少的八卦
有的+1 乾蝦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.196.93 (臺灣)
※ 作者: joejoe14758 2023-06-01 18:13:34
※ 文章代碼(AID): #1aU6zGBc (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1685614416.A.2E6.html
→ : 吃兩公斤高麗菜啊1F 111.240.118.209 台灣 06/01 18:14
→ : 其實根本不用算熱量 碳水吃少一點就好了2F 114.44.124.88 台灣 06/01 18:14
推 : 你可以去做苦工 下班還去運動就可以3F 1.160.47.122 台灣 06/01 18:14
→ : 運動量提高，就可以多吃一咪咪4F 42.76.174.15 台灣 06/01 18:14
一週兩次健身房 那兩天會多吃一點→ : 吃很多了5F 1.160.47.122 台灣 06/01 18:14
可惜不是做苦工的推 : 早餐吃得像皇帝 午餐像工人 晚餐像乞丐6F 60.249.184.9 台灣 06/01 18:14
噓 : 減肥吃什麼水餃7F 49.216.238.160 台灣 06/01 18:14
想吃啊→ : 算熱量都是營養師的陰謀8F 114.40.127.246 台灣 06/01 18:14
→ : 你不會全部吸收9F 59.153.254.230 越南 06/01 18:15
我都可以胖成一顆球了 吸收率應該不錯噓 : 10肥9懶 因為你懶得動10F 101.136.229.96 台灣 06/01 18:15
所以開始算熱量了呀噓 : 水餃脂肪這麼高又沒什麼蛋白質 垃圾食物11F 220.130.212.37 台灣 06/01 18:16
所以只吃10顆→ : 少吃碳水12F 49.215.38.193 台灣 06/01 18:17
噓 : 當你知道水餃鍋貼一個熱量多少的時候就會拒吃了13F 126.168.37.207 日本 06/01 18:19
噓 : 胖成一顆球 吸收率很好+115F 106.64.48.115 台灣 06/01 18:20
※ 編輯: joejoe14758 (223.137.196.93 臺灣), 06/01/2023 18:21:15推 : 你把自己吃超胖 能吃的就變多了 懂?16F 114.38.203.162 台灣 06/01 18:23
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