[問卦] 睡覺要睡多久才不會沒精神？ - Gossiping板

作者 Tommy92C (Devil)
標題 [問卦] 睡覺要睡多久才不會沒精神？
時間 Fri Jun 2 07:57:36 2023

發覺睡十小時，明天反而更累，到中午時間就

一直想睡的感覺，睡太少也是，所以6-8才是合

理還是更少？

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※ 作者: Tommy92C 2023-06-02 07:57:36
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推 btaro: 2~3個沉睡週期5F 36.234.79.197 台灣 06/02 08:22

推 lgw2001: 23+小時6F 49.216.224.236 台灣 06/02 08:24

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