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作者 flower42 (栗悟飯與龜波功)
標題 [問卦] 體脂率11%是什麼等級？
時間 Wed Jun 14 00:05:01 2023

剛剛去健身房
運動前順便量Inbody 11%
但感覺也沒明顯瘦 肚子還是有一層肉==

體脂率11%是什麼等級
乾五八卦？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.15 (臺灣)
※ 作者: flower42 2023-06-14 00:05:01
※ 文章代碼(AID): #1aY9El7k (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1686672303.A.1EE.html
推 YU0158: 11%怎麼可能有肚子1F 39.10.19.81 台灣 06/14 00:05
不會很大坨啦
但明顯有層脂肪
→ bucketpacker: pr前11%2F 180.217.193.59 台灣 06/14 00:05
？？
推 execute: 水份太少 小心中風3F 42.74.56.20 台灣 06/14 00:08
真假 怎推論出水分少ㄉ？
噓 Chibai5566: 因為還有11% 很難理解嗎？4F 101.137.247.148 台灣 06/14 00:08
對欸！
→ diabolica: 我這種等級5F 49.158.78.174 台灣 06/14 00:08
推 iPadProPlus: 11%就是用力看得到腹肌吧6F 114.136.9.13 台灣 06/14 00:08
其實不用力就很明顯ㄌ
推 Healine: 11% 那你有腹肌ㄇ7F 180.217.247.126 台灣 06/14 00:09
→ tsubakiten01: 11%對一般人很不錯了耶8F 42.75.202.204 台灣 06/14 00:09
推 Danto18: 11%有肚子不會很奇怪，我也是差不多
大概就是那11%的脂肪都在小腹上了
不會很大坨但明顯就是一層脂肪9F 61.224.174.185 台灣 06/14 00:10
※ 編輯: flower42 (101.10.93.15 臺灣), 06/14/2023 00:12:00
推 lolen: 肚子那坨肉是內藏脂肪不是皮下脂肪12F 1.171.93.29 台灣 06/14 00:19
但我內臟脂肪等級才1捏@@
※ 編輯: flower42 (101.10.93.15 臺灣), 06/14/2023 00:19:46
推 bluebluelan: Skinny fat 肌肉太少
肚子的肉不一定是內臟脂肪好嗎13F 73.70.97.250 美國 06/14 00:25
推 execute: https://reurl.cc/nD7oQ115F 42.74.56.20 台灣 06/14 00:30
→ goodman5566: 圖16F 1.173.59.83 台灣 06/14 00:31
推 execute: 極度缺水也會被誤判體脂肪少
除非你運動前正常喝水測 不然你只是在缺水狀態下得到的自慰數字17F 42.74.56.20 台灣 06/14 00:32

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