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標題 [問卦] 抽脂瘦10公斤不如運動瘦11公斤
時間 Sun Jun 25 16:30:11 2023
標題 [問卦] 抽脂瘦10公斤不如運動瘦11公斤
時間 Sun Jun 25 16:30:11 2023
我朋友抽脂後復胖
從身高171體重71
抽完掉到61
療程約4個月
後來半年不到復胖回71
他就乾脆下定決心
用運動
天天慢跑7分速
跑80分鐘到180分鐘不等
也不碰手搖跟消夜了
每天游自
L
居然3個月瘦了11公斤
變成171/60
他說抽脂就是白花錢
你各位覺得抽脂10公斤
花4個月
跟運動3個月瘦11公斤
真的靠運動強？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.48.43 (臺灣)
※ 作者: Qunnine 2023-06-25 16:30:11
※ 文章代碼(AID): #1ab_iLwl (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1687681813.A.EAF.html
→ HNCB2880 …
噓 : 當然有差 肌肉有沒有在用差很多2F 114.137.111.222 台灣 06/25 16:31
噓 : 我們肥宅沒在運動的滾3F 118.160.78.210 台灣 06/25 16:31
推 : 先說他怎麼復胖回去的4F 114.37.184.12 台灣 06/25 16:31
→ : 抽脂掛掉的人不少5F 101.136.255.224 台灣 06/25 16:31
→ flavorBZ …
推 : 抽脂你花完錢 沒有保持良好習慣 復胖正常7F 101.8.12.172 台灣 06/25 16:31
→ flavorBZ …
推 : 我覺得你在偷臭塔綠班 但沒證據9F 223.136.15.80 台灣 06/25 16:32
→ : 你朋友先抽後沒有聽醫生的話耶..醫生有說10F 122.121.251.133 台灣 06/25 16:32
→ : 絕食瘦10公斤更強11F 122.116.206.101 台灣 06/25 16:33
→ : 明抽脂後等一週後要運動+飲食才能保持身材，所以猜到你朋友不聽話耶..目前運動最有12F 122.121.251.133 台灣 06/25 16:33
噓 : 重點在戒掉手搖飲跟宵夜14F 114.137.162.179 台灣 06/25 16:34
→ : 效是沒錯，要有耐心和長期才能成功，所以15F 122.121.251.133 台灣 06/25 16:35
推 : 慢跑80~180分鐘 還每天游泳? 會不會累死16F 36.225.115.78 台灣 06/25 16:35
→ : 不容易復胖是真的比其他減肥方式最有效。17F 122.121.251.133 台灣 06/25 16:35
→ : 抽脂完沒運動，飲食還是照舊當然胖回來啊，不然沒抽脂沒運動，他會變成81公斤。18F 101.9.110.165 台灣 06/25 16:43
推 : 抽脂肪能抽11公斤？21F 42.72.224.149 台灣 06/25 16:45
推 : 唬爛的強22F 118.170.5.26 台灣 06/25 16:56
噓 : 主要是習慣~管好嘴巴就不用花錢抽脂了23F 61.228.236.15 台灣 06/25 17:03
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