作者 deathwomen (嗲嘻窩門)標題 Re: [問卦] 說真的 菸很難戒吧？時間 Mon Jul 3 15:24:51 2023
※ 引述《yolodick (鍵盤肥宅)》之銘言：
: 我肥宅啦
: 戒菸
: 沒有抽過菸的人很難體會的痛苦
: 那些十年菸齡以上的人要戒菸似乎很難
: 有沒有戒菸很困難的卦？
煙齡超過10年，戒煙也超過10年的老人路過
戒煙，說難也不難
17歲我就開始抽煙，前女友抱怨了好幾次叫我戒煙，我就是戒不掉
直到有一年我去參加了人體切片特展，就是把屍體切片後放在壓克力板內，
其中有一個是抽煙者的肺部，黑得亂七八糟的，那時我就覺得有點怪怪的
算是個契機，但還是沒戒掉
最後戒掉的原因，是在研究所時，有一次大半夜煙癮犯了，沒煙，
只好冒著雨從宿舍騎車到校外的全家。
那時就覺得自己是個智障，為什麼要被煙給綁住
從那天起就幾乎不抽了，就這樣戒掉。
煙癮沒什麼啦，最難戒是網癮，平常就是喜歡看電子垃圾資訊，
從PTT、Facebook、Instagram、Twitter、Reddit、Tiktok
我都看，一天吃掉我好幾個小時
抽煙會得肺癌，讓你少活好幾年，但也是機率，也是有90幾歲老煙槍
網癮直接讓生命短幾十年，你一天看4小時網路，什麼都沒收穫
一年就少了60天生命，10年就少了600天
你各位還不戒啊
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※ 作者: deathwomen 2023-07-03 15:24:51
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※ 同主題文章:
Re: [問卦] 說真的 菸很難戒吧？
07-03 15:24 deathwomen
推 ZakkWylde: 菸齡18很難戒怎麼辦..1F 101.10.45.129 台灣 07/03 15:25
→ su4vu6: 不買就戒掉了阿 真不懂難的點是啥2F 36.230.83.197 台灣 07/03 15:26
→ rr9sqkqx: 5樓吸到陽痿3F 42.75.13.178 台灣 07/03 15:28
→ jasin0425: 其實難戒的不是菸 是習慣 戒不掉的自己想想 早上起來是不是就一根菸？ 吃飽的時候 工作空檔 大便的時候 是不是都要抽菸？4F 111.82.196.124 台灣 07/03 15:28
推 enthpzd: 我是沒抽啦，但是認為嘴巴講靠意志力戒菸的失敗率很高，都拖好幾年失敗數次才成功，連跑戒菸門診都沒膽。意志力強的根本不會碰菸這種爛東西8F 101.136.249.151 台灣 07/03 15:30
→ ppnow: 基因問題啦，網癮我馬上戒，可以連續三天不上網12F 220.143.69.73 台灣 07/03 15:32
→ enthpzd: 真的想要改變，就要利用各種管道+改變現實環境，多管齊下一定比較有用。14F 101.136.249.151 台灣 07/03 15:33
→ threesmallgo: 很難戒，除非醫生跟妳說你不戒就會死16F 223.137.216.139 台灣 07/03 15:34
推 yyliang: 我也是抽菸約18年, 已戒菸4年多,冷火雞法每天想就是撐過今天就好, 1個月就沒有抽菸的習慣了, 但是我現在偶而還是會吃尼古丁口香糖18F 123.51.145.115 台灣 07/03 15:50
→ su4vu6: 你不買 就沒有辦法達成這些習慣了阿
不就戒掉了 哪有什麼習慣而戒不掉
自主勒戒所22F 36.230.83.197 台灣 07/03 15:56
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