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Disp BBS
作者
qwe50706
(小象小象)
標題
[問卦] 一個禮拜失眠1天算輕微嗎?
時間
Mon Jul 17 08:48:47 2023
小弟一個禮拜通常會失眠1-2天
大多發生在禮拜日晚上
原因可能是知道要上班了 壓力山大
也可能日假日補眠睡太飽
導致上班前一天都要到凌晨才睡著
所以禮拜一起來就會超累 通常只睡4-5小時
然後跑去看醫生
醫生說這很輕微?? 甚至只開鎮靜的給我
認為我不需要吃到安眠藥
不然要怎樣才算真正失眠
有沒有八卦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.149.104 (臺灣)
※ 作者:
qwe50706
2023-07-17 08:48:47
※ 文章代碼(AID): #1aj8_n1k (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689554929.A.06E.html
噓
love0504
: 醫生都說了==
1F 111.249.4.28 台灣 07/17 08:49
噓
gaym19
: 這單純只是作息沒調好
壓力這麼大的工作除非薪水高否則一律建議
2F 49.216.235.230 台灣 07/17 08:54
推
maiii
: 工作壓力大每天都睡不好好嗎 你是小學生不
想上課嗎= =
4F 118.231.185.102 台灣 07/17 09:04
→
brucielu95
: 就輕微啊 一週5天再出來講
6F 114.137.103.105 台灣 07/17 09:05
--
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