作者 levs (我怕練太壯)標題 [問卦] 累的感覺是怎麼造成的?時間 Mon Jul 24 10:14:08 2023
連續幾天長時間爬山坡健走後
身體沒痠痛
但是感覺沒力氣
想請問人體這種累的感覺是怎麼來的？
是肌肉過度活動後需要修復導致的無力感？(但肌肉明明沒痠痛感)
還是心臟沒力導致整體活力精力撐不起來？
煩請高人指點 也歡迎推薦給一般人讀的科普書 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.92.32.7 (日本)
※ 作者: levs 2023-07-24 10:14:08
※ 文章代碼(AID): #1alTvpRl (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690164851.A.6EF.html
推 chadmu: 乳酸1F 220.129.187.240 台灣 07/24 10:14
→ milkcake: 上班5F 42.73.9.200 台灣 07/24 10:15
推 a5687920: 確診6F 1.175.192.235 台灣 07/24 10:15
推 Ilat: 爆肝惹 肝炎 肝癌7F 220.134.32.8 台灣 07/24 10:15
先謝謝回答的人 關鍵字我都會查看看的
※ 編輯: levs (45.92.32.7 日本), 07/24/2023 10:16:20
→ derrick1220: 先天性極度缺乏交配症後群8F 101.136.4.180 台灣 07/24 10:16
→ VVizZ: 粒線體壞了9F 220.130.142.210 台灣 07/24 10:16
→ LoveMakeLove: 壓力過勞沒進入深層睡眠狀態造成慢10F 36.226.207.122 台灣 07/24 10:17
→ kamichu: 問西醫啊11F 36.233.252.91 台灣 07/24 10:17
推 Zzen: 單純就醣原耗完了吧12F 111.71.91.102 台灣 07/24 10:17
推 Dirgo: 肝臟糖分不夠,身體自動進入低耗能模式.14F 118.163.179.141 台灣 07/24 10:17
→ Dirgo: 脂肪補得上的話就會恢復,跟不上就躺了.16F 118.163.179.141 台灣 07/24 10:19
推 shadowdio: 禮拜一症候群17F 114.27.197.114 台灣 07/24 10:21
→ S2aqua: 吃份鹽酥雞補個身體吧18F 101.136.203.21 台灣 07/24 10:22
--