作者 patience311 (香蕉)標題 Re: [問卦] 為什麼台灣體育教學那麼注重游泳時間 Tue Jul 25 19:42:57 2023
安安你好~我是蕉哥
身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員，有些經驗想跟大家分享。
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基本上先進國家的人游泳能力都很好，因為玩水的活動是民眾休閒活動生活很大的一部分
，不玩水等於少了50%的戶外活動可以做。
不會游泳的人不會去玩水，但也會跟著去，只是在岸上吃吃喝喝、拍照顧包包，難道你的
親朋好友出事，你不救他嗎？
並且，台灣的溺水意外有很大部分發生的原因不是因為去玩水，而是意外落水。這就跟你
會不會去玩水一點關係都沒有了。
台灣的游泳課普及率已經非常差了，根本不到50%，然後加上非常神奇無用的畢業門檻，
才會教出你提到的「一堆人已為自己會游的人」，這個才是台灣游泳教育最大的問題。
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▍台灣平均每年溺水身亡人數約400人
今天剛好是「世界預防溺水日」
根據世界衛生組織(WHO)統計，每年因為溺水意外身亡的人數至少有37萬，而台灣溺水人
數曾高居全球不分年齡層第三；如果只統計0~14歲的數據，台灣還曾成為調查中國家的「
第一」。
另外從消防署2012~2017年的統計資料指出，台灣平均每年溺水身亡人數約在400人左右，
而且逐年升高；溺水意外傷亡人數也曾高居國內「意外事故傷害死傷」第4大原因，且多
數是孩童。
不過，多數的溺水意外其實都是可以事前避免的。像是不要在不對的時間、不好的身體狀
態下，在不應該戲水的地方下水。
要清楚瞭解何時是危急情況？何時該撤退上岸？我們則可以從 「人」、「事」、「時」
、「地」等方面去做分析判斷學習。
例如，思考以下三種情境發生時該如何應對處理：
1、在溪邊遇到下雨，且水面上枯枝落葉越來越多，該怎麼辦？
2、發現有人被離岸流帶離岸邊，岸上的我們該如何反應？
3、游泳游到一半突然抽筋，該如何在水中緩解？
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▍只要有水，就有可能發生溺水意外
許多人可能會認為，在踩得到底、又有救生員的游泳池怎麼會溺水？事實上，只要有水的
地方，不管水的深淺，都有可能使人發生溺水情況。
我過去在飯店游泳池當救生員的時候，便不只一位同事曾跟我分享上班期間遇到的溺水狀
況，皆為成人在踩得到底的游泳池發生。
其中一位前同事告訴我，一名阿嬤在飯店水深120公分的游泳池戲水。當時阿嬤頭在水裡
臉朝下，沒有戴蛙鏡。其中一手拿著太陽眼鏡，另一手則往前揮進水裡，但頭一直沒有抬
起來。
直到阿嬤抱住一位從旁邊經過的小朋友往下壓，同事才警覺阿嬤溺水了。過程中阿嬤沒有
任何呼救，就好像自己在練游泳一樣。
如果我們對於水域環境、水的浮力掌握不熟悉，即便是大人也有可能在踩得到底的地方發
生意外。
我就不只一次聽到救生員朋友跟我分享，有大人在他執業的水上樂園玩滑水道，結果最後
卻沒有辦法在60公分深的水裡站起來，不斷兩手亂揮。
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▍游泳教育不該只注重技巧，應該從「防溺」做起
蕉哥本身從事防溺游泳教育的推廣，也在第一線觀察多年台灣的游泳教學內容，發現兩者
有極大的差異，因此我建議台灣游泳教育可從以下三方面做調整：
1、游泳技巧與肌耐力培養
台灣的教學方向偏向「競技式」，如自由式、仰式、蛙式、蝶式，所以在體力與肌耐力上
都有不錯的訓練效果。
不過，因為只注重比賽項目的游泳技巧，並不會要求基礎自救技巧的續航力，如水母漂及
仰漂，建議可以在這兩方面做加強訓練。尤其仰漂是所有自救技巧的根基，應特別要求其
續航力。
2、開放水域安全與防溺觀念學習
多數的溺水意外之所以會發生，主因並非游泳能力不足，而是因為沒有水域安全觀念，導
致自己陷入風險中。
像是應避免在午後雷陣雨後去溪邊玩、跳水時要避開翻滾流與漩渦、渡溪點的判斷選擇、
避開有離岸流的海邊、潮汐與漲退潮跟戲水場域的關係。
這些基本水域安全觀念與防溺知識，學校幾乎沒有教。最多僅做到每年請消防單位進行全
校演講，但此種作法對於學生要學會這類知識的幫助十分有限。
因此，我們應把水域安全觀念排入體育學科之中，把「防溺教育」視為學校教學重要考核
的一環。
3、遇溺自救、求援與救援技巧
除了教學競技式的游泳技巧以外，也應加入水中自救與求援的技巧，如踩水、抬頭蛙、與
仰漂呼救練習，並把其列為游泳畢業門檻之一。
另外，除了學會自保以外，岸上求援與求援流程技巧也相當重要。政府目前已有在推廣救
援口號「叫叫伸拋划」，應多加強同學在學校實際操作練習之體驗，遇上狀況時才不會因
緊張慌亂而不知如何反應。
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▍結語
炎熱的夏天來臨，玩水消暑本是日常，但對應的環境風險不可不知。如果你沒有判斷環境
風險的能力，那至少要有風險意識的知覺。
學習水域安全常識，保護好自己安全；你可以救了別人，也可以救到自己。
如果想學習更多的水域安全知識，歡迎追蹤我們粉絲團。
祝大家都能避開溺水風險，安心玩水開心回家。
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※ 引述《pufferfish72 (海草養殖專家)》之銘言：
: 從小學開始幾乎每個階段都有游泳課
: 就算學校沒游泳池都會包車去附近
: 大學必修體育其中一堂就是游泳
: 附近運動中心的兒童游泳課/成年游泳班 夏季幾乎都是爆滿ㄉ
: 不知道為什麼台灣要那麼重視游泳
: 不會游泳ㄉ反而不會去玩水
: 不去玩水就不會死了
: 反而教出一堆人自己為會游的跑去玩水然後GG
: 體育課好像所有項目都沒那麼重視
: 就游泳那麼特別?
: 有8掛ㄇ
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※ 作者: patience311 2023-07-25 19:42:57
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※ 同主題文章:
Re: [問卦] 為什麼台灣體育教學那麼注重游泳
07-25 19:42 patience311
推 KobeRice: 臺灣溺水案件大多跟會不會游泳無關1F 223.137.255.113 台灣 07/25 19:44
→ saedn: 真好 有游泳課耶！2F 1.200.187.65 台灣 07/25 19:44
推 oddo: 50啪？？？3F 101.136.183.105 台灣 07/25 19:45
→ opm: 戶外活動算陸海空的吧?50%?4F 123.193.76.94 台灣 07/25 19:46
推 vvrr: 不玩水應該只少了20%吧？5F 60.250.31.103 台灣 07/25 19:46
→ u9005205: 不會踩水、抬頭蛙、與仰漂呼救，根本不叫做會游泳…6F 114.136.65.145 台灣 07/25 19:47
推 tim061222: 什麼？不到50%？我從國小開始學游泳，國中高中大學都有游泳課程，高中畢業還要連續三式各100公尺變換，當初游到快暴斃…..所以大部分學校沒有游泳課嗎？8F 36.238.233.121 台灣 07/25 19:50
噓 twdvdr: 你要是有同學溺斃 這題就不會有任何疑問了13F 36.224.245.221 台灣 07/25 19:51
→ keygo: 我鄰居小孩幼稚園就有游泳課耶14F 180.217.116.153 台灣 07/25 19:56
推 sp123008: ++15F 42.72.101.235 台灣 07/25 20:00
推 nknu20: 400那麽多16F 42.72.28.62 台灣 07/25 20:01
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