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標題 Re: [問卦] 南部的飲食比較健康AI說的
時間 Tue Jul 25 21:31:18 2023
標題 Re: [問卦] 南部的飲食比較健康AI說的
時間 Tue Jul 25 21:31:18 2023
※ 引述《wujet09100 (噁爛臭酸肥宅)》之銘言：
: https://g.co/bard/share/c3bb3d3acf15
: 台灣南部和北部的飲食都很豐富多彩，但在健康方面，南部的飲食可能更勝一籌。
: 南部的飲食通常以海鮮為主，含有豐富的蛋白質和Omega-3脂肪酸，這些營養素對心臟健?
: 北部的飲食則以肉類和加工食品為主，含有較多的飽和脂肪和膽固醇，這些營養素對心臟健
: 以下是一些南部和北部飲食的比較：
: 南部 以海鮮為主 含有豐富的蛋白質和Omega-3脂肪酸 含有大量的蔬菜和水果
: 北部 以肉類和加工食品為主 含有較多的飽和脂肪和膽固醇 含有較少的蔬菜和水果
: 總體而言，南部的飲食可能更健康。
: 真的嗎有沒有八卦？
https://g.co/bard/share/7c25f9c16ab5
![[圖]](https://www.gstatic.com/lamda/images/bard_thumbnail.png)
在台灣，閩南人和客家人的飲食都有自己的特色，但從健康的角度來看，客家人的飲食可
能更健康。
閩南人主要以米飯、蔬菜和魚為主食，但他們也吃很多肉類和加工食品。客家人則主要以
米飯、蔬菜和豆製品為主食，他們吃的肉類和加工食品也比較少。
客家人的飲食中含有更多的膳食纖維，這對健康很重要。膳食纖維可以幫助腸道蠕動，降
低患心臟病和糖尿病的風險。客家人的飲食中也含有更多的維生素和礦物質，這些營養素
對健康也很重要。
低患心臟病和糖尿病的風險。客家人的飲食中也含有更多的維生素和礦物質，這些營養素
對健康也很重要。
總的來說，客家人的飲食可能更健康，因為他們吃的肉類和加工食品比較少，膳食纖維和
維生素和礦物質含量更高。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.159.237 (臺灣)
※ 作者: kent 2023-07-25 21:31:18
※ 文章代碼(AID): #1alywf5X (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690291881.A.161.html
→ : 你客家人？1F 223.136.28.108 台灣 07/25 21:33
![[圖]](http://i.imgur.com/F0Dx7rAh.jpg)
→ : 那天接到電話民調還問我是不是4F 1.169.119.140 台灣 07/25 21:35
推 : 鹹湯圓超好吃5F 223.139.112.31 台灣 07/25 21:35
→ : 閩南人，當下愣住了6F 1.169.119.140 台灣 07/25 21:35
推 : 我們客家人吃很鹹欸 真要說健康我不太7F 61.230.30.110 台灣 07/25 21:36
→ : 雖然說台語但從沒聽過有閩南人稱呼8F 1.169.119.140 台灣 07/25 21:36
→ : 相信9F 61.230.30.110 台灣 07/25 21:36
推 : 在台灣不知道閩南人是講哪個族群的 合理懷疑是中國人10F 193.38.139.76 日本 07/25 21:39
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