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作者 khfcgmbk (三毛兒)
標題 [問卦] 吃花椰菜米有啥好處？
時間 Fri Jul 28 16:12:38 2023


為了減少碳水的攝取

有些人會選擇花椰菜米取代米飯

但我不明白為什麼不直接不吃飯就好了？

有那麼多人對吃飯這件事執著嗎？

也有說花椰菜米有花椰菜的營養

那直接吃花椰菜不要吃飯不就好了

有誰能解答一下嗎？

沒有要戰
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.14.1 (臺灣)
※ 作者: khfcgmbk 2023-07-28 16:12:38
※ 文章代碼(AID): #1amtXv_S (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690531961.A.FDC.html
推 MrSherlock: 要飽足感1F 42.76.68.137 台灣 07/28 16:13
原來沒了澱粉還夠飽足感？
推 lolen: 增加飽足感，比較不會餓2F 114.42.98.171 台灣 07/28 16:13
→ preisner: 吃飯不就吃進熱量,花椰菜又沒熱量3F 60.248.161.28 台灣 07/28 16:13
推 SSglamr: 吃不到白飯 吃花椰菜飯啊4F 125.227.152.74 台灣 07/28 16:13
→ su4vu6: 可以破產5F 36.230.106.53 台灣 07/28 16:13
推 EKman: 需要米飯的食感啊，例如做成咖喱飯6F 42.72.249.111 台灣 07/28 16:13
→ a27588679: 我都改吃切成米粒大小的麵7F 180.177.33.135 台灣 07/28 16:14
推 reaturn: 改吃土，重量最足8F 223.139.69.9 台灣 07/28 16:14
推 nakayamayyt: 就幫你處理好花椰菜 你直接煮整顆
當然也可以9F 118.161.109.35 台灣 07/28 16:15
→ vvrr: 那為什麼不直接吃花椰菜？11F 60.250.31.103 台灣 07/28 16:15
※ 編輯: khfcgmbk (101.10.14.1 臺灣), 07/28/2023 16:15:30
→ nakayamayyt: 就像你買整隻雞自己剝肉來煮也可以12F 118.161.109.35 台灣 07/28 16:16
→ alex00089: 菜蟲高蛋白13F 36.239.9.214 台灣 07/28 16:16
推 a5178934: 你剛看完詹姆士喔14F 104.28.230.10 台灣 07/28 16:16
4，昨晚看完的，怕置入就沒提到
→ bigcho: 有蛋白質嗎15F 1.172.97.108 台灣 07/28 16:16
※ 編輯: khfcgmbk (101.10.14.1 臺灣), 07/28/2023 16:17:00
→ lmu0837: 怕吃飯改吃麵不會膩！16F 27.53.169.165 台灣 07/28 16:18

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