作者 vigorhsieh ( )
標題 [問卦] 睡飽的好處是不是很多啊?
時間 Fri Jul 28 17:57:30 2023


阿肥我一直被脹氣、汗皰疹困擾著,拼命運動卻瘦不太下來,平常我都會滑手機滑到睡著,
通常都已經過凌晨一點了。

結果昨天不小心晚上十點多睡著,起床後覺得神清氣爽,連平常會搔癢的患部也沒那麼癢了


太神奇了,是不是睡眠充足全身的病痛可以好一大半?

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※ 作者: vigorhsieh 2023-07-28 17:57:30
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kent: 比較不會陽痿1F 36.225.69.84 台灣 07/28 17:57
wawaking1: 肥胖才是一身病的主因2F 61.223.12.224 台灣 07/28 17:58
kkk1234: 我考試都考100分3F 101.137.96.139 台灣 07/28 18:00
g005522: 飲食也是重點 最難做到的這個4F 223.137.220.123 台灣 07/28 18:03
sunsam: 睡眠 飲食 作息 運動5F 101.9.134.52 台灣 07/28 18:04
dear133: 恭喜6F 61.228.88.237 台灣 07/28 18:04
wincv: 會晨勃7F 218.172.126.201 台灣 07/28 18:05
Youngking566: 對你好對資方不好8F 223.140.244.216 台灣 07/28 18:07
derrick1220: 就5F說的 而且盡量少喝酒 那玩意兒會讓你的生理調節整個亂掉9F 101.137.237.22 台灣 07/28 18:07
motoe680i: 要持續下去,身體健康心理自然也會好。最近兩個月減酒,一個禮拜只喝一罐500或330ml的台啤。11F 219.70.192.80 台灣 07/28 18:24

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