作者 notimenofree (裝忙)標題 Re: [新聞]百萬粉絲素食網紅身亡 醫院報告：營養不良時間 Tue Aug 1 10:32:53 2023
我記得有些宗教也推崇素食
為什麼不會營養不良啊
甚至有些還胖得起來
有沒有卦
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※ 作者: notimenofree 2023-08-01 10:32:53
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※ 同主題文章:
Re: [新聞]百萬粉絲素食網紅身亡 醫院報告：營養不良
08-01 10:32 notimenofree
推 hiphopmei: 那你有沒有看過絕食還會變胖ㄉ1F 114.136.118.156 台灣 08/01 10:33
覺食變胖是什麼黑科技
→ darkbrigher: 而且還滿臉油光 笑死2F 36.239.22.135 台灣 08/01 10:33
→ mono5566: 宗教推素食但不推生食3F 1.170.215.152 台灣 08/01 10:34
靠加工素補充其他營養？
→ tmgl: 胖也是營養不良啊4F 118.160.220.128 台灣 08/01 10:35
真的假的啦
吃過公司多訂的素食便當 假肉口感很噁
※ 編輯: notimenofree (39.15.50.198 臺灣), 08/01/2023 10:38:37
→ takenouch: 阿滴神教 超多智障憂鬱滴粉相信7F 61.228.191.131 台灣 08/01 10:37
→ sbdr: 絕食變胖的 一定是聖人啊8F 61.216.2.198 台灣 08/01 10:39
→ mono5566: 也不用到加工素 水煮黃豆做涼拌之類的蛋白應該是夠(弄得好也好吃
或是五穀米這類都行 但是重點是要煮9F 1.170.215.152 台灣 08/01 10:43
→ w3160828: 熟食熱量轉換率才高12F 42.74.60.213 台灣 08/01 10:56
→ DEAKUNE: 因為素食大部分是碳水，而身體肝醣只能存固定量，多餘的葡萄糖會轉成脂肪儲存
蛋白質只是統稱，實際上我們需要的是胺基酸，而且不能太偏門13F 27.52.168.124 台灣 08/01 11:03
推 shimo: 維生素A需要搭配油脂才能吸收
如果他只吃生紅蘿蔔切片，不是吃紅蘿蔔炒蛋（會加油）那就吸收不到維生素A17F 180.217.51.179 台灣 08/01 11:31
推 ultraccs: 素食也要注意飲食均衡 個人建議多菜少肉
有些修行者 修到一定程度 就不需要飲食20F 111.82.129.242 台灣 08/01 11:43
推 eattheapple: 那篇重點根本不是吃素 吃素營養不良23F 101.9.238.41 台灣 08/01 11:45
→ ultraccs: 均衡 簡單素食就可以24F 111.82.129.242 台灣 08/01 11:45
→ eattheapple: 那佛光山就死一片了25F 101.9.238.41 台灣 08/01 11:45
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