作者 abcd991276 (QQ)
標題 [問卦] 有氧20分鐘能減肥嗎
時間 Wed Aug 23 10:50:52 2023


如題

肥宅一下子就累了

有氧20鐘就極限了

認真問

肥宅有氧20分鐘能減肥嗎

乾五八卦
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※ 作者: abcd991276 2023-08-23 10:50:52
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Hooz: 吃少一點 每天20分鐘 可以的1F 220.133.180.201 台灣 08/23 10:51
bill403777: 肛20分鐘能減肥2F 114.137.251.214 台灣 08/23 10:51
preisner: 那你吃多少???3F 60.248.161.28 台灣 08/23 10:51
ChungLi5566: 不能4F 42.73.19.213 台灣 08/23 10:52
lou3612: 可以阿 VO2 max
HIIT5F 42.77.71.62 台灣 08/23 10:56

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