作者 kenq5566 (肯Q)
標題 [問卦] 老人適合打羽球嗎?
時間 Tue Sep 12 21:47:15 2023


爸媽都快70 退休後最近迷上打羽球
每周三六都跟鄰居跑去甚麼里民中心打球
一打就是一個晚上 已經打快一年了
還買專用鞋跟高級球拍
羽球適合老人打嗎?
有八卦嗎?

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※ 作者: kenq5566 2023-09-12 21:47:15
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lolen: 老人娛樂打法很適合阿1F 1.171.100.180 台灣 09/12 21:47
jjooee1428: 適合打爐石2F 36.227.32.32 台灣 09/12 21:47
forhorde5566: 不要拼命救球 還ok3F 1.163.162.201 台灣 09/12 21:47
s820912gmail: 打太極4F 49.216.91.194 台灣 09/12 21:47
KaiManSo: 休閒玩的打,還是認真偏專業那種打法?5F 1.200.255.11 台灣 09/12 21:49
i7851: 你故意打對角讓他膝蓋壞掉6F 136.23.34.82 台灣 09/12 21:50
mioaria: 娛樂的可以啦 雖然我比較推匹克球7F 114.41.45.119 台灣 09/12 21:50
LinEricX: 揮拍類的都滿適合老人 不然團體球類運動老人經不起碰撞8F 110.28.120.35 台灣 09/12 21:51
KaiManSo: 如果認真打,羽毛球感覺超傷身,腳踝、膝蓋、韌帶、腰、肩關節、肘關節10F 1.200.255.11 台灣 09/12 21:53
rnmm: 適合啊,都打一年了還沒傷痛,當然ok12F 111.253.124.76 台灣 09/12 21:55
Stupidog5566: 羽球太多需要急煞轉換動作的時刻
很容易造成運動傷害13F 180.176.215.242 台灣 09/12 21:56
KaiManSo: 喔,還有頸椎15F 1.200.255.11 台灣 09/12 21:56
Stupidog5566: 我人生唯一一次腳踝翻船就是打羽球跳殺落地造成的16F 180.176.215.242 台灣 09/12 21:57

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