作者 pchion2002 (阿我就怕被罵阿)
標題 [問卦] 我每天都在家開合跳 要注意什麼?
時間 Sat Sep 16 00:12:36 2023



昨天早上的事件讓我嚇到

我從上個月開始減肥

每天都開合跳300下

昨天中午看到新聞後

今天就不敢跳了



但我好不容易維持的運動

就這樣被中斷了

晚上想繼續跳

有什麼要注意的?

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        只發廢文。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.163.99 (臺灣)
※ 作者: pchion2002 2023-09-16 00:12:36
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jokerming847: 只發廢文。1F 203.222.24.127 台灣 09/16 00:13
k385476916: 等等有人按門鈴不要開門。2F 1.34.57.8 台灣 09/16 00:13
tmgl: 地基主晚點找你3F 59.115.2.211 台灣 09/16 00:13
KangSuat: 希望正妹鄰居來找我理論4F 1.174.169.15 台灣 09/16 00:13
algebraic: 肛五樓5F 118.160.76.233 台灣 09/16 00:13
ComeThrough: 捅肚子還是捅屁眼自己選一個吧6F 39.15.16.43 台灣 09/16 00:13
ah937609: 門別關7F 180.217.247.165 台灣 09/16 00:14
brucetu: 消耗體力又沒用的一種運動8F 218.172.0.143 台灣 09/16 00:15
sr0: 去樓下跳啊9F 118.167.157.135 台灣 09/16 00:16
snow3804: 刀子
白刀進,紅刀出10F 36.225.223.150 台灣 09/16 00:18
WAXNSIM: 注意中斷的不會止是開合跳。12F 61.64.210.173 台灣 09/16 00:19
mithuang: 注意不要在家裡做愛13F 111.255.224.82 台灣 09/16 00:22
nitvx: 不要亂開門14F 218.166.132.208 台灣 09/16 00:25
ckitwei: 住意腳踝,我上次連續開合跳一週很就開始痛了,反而休息了一個月15F 123.204.199.136 台灣 09/16 00:34
ai8051: 錄影,記得反殺正當防衛17F 220.142.90.23 台灣 09/16 00:43
wadekimo: 買個厚一點的瑜珈墊就好了18F 27.247.42.169 台灣 09/16 00:46

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