作者 keel90135 (尼可)
標題 [問卦] 真的有人三餐都吃水煮還不喝有糖飲料?
時間 Mon Sep 18 13:07:16 2023


有一個女生朋友開始健身減肥

說他開始三餐都吃水煮

青菜水煮,雞胸肉水煮、牛肉水煮

還是用清水加點鹽來煮

也戒掉甜點飲料,有糖的全不吃

只吃水果,還一天只能半顆蘋果半根香蕉

吃不完的給別人吃

所以剛剛才拿給我吃

...這三小

真的有人三餐都吃水煮還不喝有糖飲料?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.110.61 (臺灣)
※ 作者: keel90135 2023-09-18 13:07:16
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kevin0733: 不吃糖是對的18F 125.227.131.83 台灣 09/18 13:14
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NinJa: 誰吃大便了22F 60.250.143.228 台灣 09/18 13:25
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bradyhau106: 我還真幹過一個月 太痛苦了 維持不下去真的沒意義24F 114.32.3.97 台灣 09/18 13:28
chu: 這樣脂肪不足 一天建議體重*0.826F 111.71.212.117 台灣 09/18 13:35
idxxxx: 可以改喝無糖麥茶27F 111.240.37.96 台灣 09/18 13:37
kuosambition: 我三餐都吃水煮耶,水煮水餃啦XD28F 60.250.152.231 台灣 09/18 13:47
pool220: 咖哩也算水煮嗎29F 27.53.241.255 台灣 09/18 13:52
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