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作者 dosiris (希望大家開心)
標題 [問卦] 哈佛研究：每週不宜吃超過兩個蛋 還吃蛋?
時間 Tue Sep 26 07:30:49 2023

感謝林慶順教授在網路上的文章，才知道根據哈佛大學今年發表的Are eggs good or bad for your health?（雞蛋對您的健康有益還是有害？）。

引用前營養學系主任Walter Willet醫生：「總的來說，我認為對大多數人來說每週不超過兩個雞蛋的舊建議實際上仍然是一個很好的建議。」

注意到是每週而不是每天不超過兩顆蛋是上限！

少吃點蛋對健康和荷包都比較好。套句魯迅沒說過的名言：早餐少點一顆蛋，退休多領十幾萬。

還不趕快跟早餐店說：老闆，今天培根蛋餅不加蛋！

https://i.imgur.com/I8DYNIw.jpg
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.62.173 (臺灣)
※ 作者: dosiris 2023-09-26 07:30:49
※ 文章代碼(AID): #1b4XWhlm (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1695684651.A.BF0.html
噓 kensmile: 每天都不吃最好1F 101.10.62.76 台灣 09/26 07:32
推 hkcdc: 等等吃蛋餅不加蛋2F 49.216.44.5 台灣 09/26 07:32
→ firose: 我認為這招也沒效 換別的方法吧3F 114.25.143.245 台灣 09/26 07:33
→ milk250: 我爽吃喜歡吃買得起吃  管不著我4F 61.231.97.189 台灣 09/26 07:33
噓 froce: 哈哈哈哈哈佛研究嗎5F 111.82.39.162 台灣 09/26 07:34
推 longyin: 雞蛋短缺的解決辦法是鼓勵人們少吃。缺6F 27.128.52.24 中國 09/26 07:34
噓 mysterydream: 想帶什麼風向7F 1.200.240.139 台灣 09/26 07:34
→ longyin: 電的解決辦法是提高空調溫度。綠營的解8F 27.128.52.24 中國 09/26 07:34
推 stevenyu82: 好了啦，等等又說每天用電對身體不好9F 125.29.25.186 日本 09/26 07:34
→ longyin: 決方案異於常人10F 27.128.52.24 中國 09/26 07:34
噓 SAMON5566: 等等，魯迅那年代有退休金制度了？11F 124.218.193.208 台灣 09/26 07:34
→ stevenyu82: 、每天洗澡對身體不好12F 125.29.25.186 日本 09/26 07:34
推 gankgf: 健康的人需要每天吃蛋嗎？答案是不用！13F 42.76.206.254 台灣 09/26 07:34
推 Forcast: 一人一個蛋14F 114.25.150.96 台灣 09/26 07:35
→ jalen1980: 鬼扯就說是魯迅說的，反正魯迅早變鬼了15F 150.117.144.132 台灣 09/26 07:36
→ snow3804: 國民黨時代也會有這種哈佛研究嗎16F 42.72.62.122 台灣 09/26 07:36
推 wangtime: 昨天吃四顆17F 14.167.221.86 越南 09/26 07:36
推 ifyoutry: 蛋可多吃跟不可多吃的論調聽過好多版本18F 114.33.83.163 台灣 09/26 07:36
推 Tenging: 魯迅每個禮拜都只吃1.5顆蛋19F 219.71.161.211 台灣 09/26 07:38
推 amethystboy: 沒錢買蛋就承認啊20F 111.243.131.134 台灣 09/26 07:39
→ Tenging: 胡適他爸就是吃了太多蛋21F 219.71.161.211 台灣 09/26 07:39
推 kinhom: 據傳聞死掉的人都吃過蛋22F 125.230.141.101 台灣 09/26 07:39
推 heavensun: 魯迅吃魯蛋23F 125.228.79.97 台灣 09/26 07:39
噓 fairbankslin: 都不吃等死最好24F 223.137.162.136 台灣 09/26 07:40
噓 GonVolcano: 幹你娘的你們營養學家統一一下好嗎25F 1.200.26.253 台灣 09/26 07:47
→ PtT0615s: 沒研究說人早晚要燒掉多吃幾個蛋沒差26F 61.216.99.139 台灣 09/26 07:47
推 nothungry: 缺牛排就不要吃牛排，油價上漲就不要27F 114.137.92.249 台灣 09/26 07:48
→ machiusheng: 塔綠班研究：吃過蛋的人 早晚會死28F 114.136.105.173 台灣 09/26 07:48
→ nothungry:  開車，民進黨側翼逆29F 114.137.92.249 台灣 09/26 07:48
噓 godchoice: 帶風向喔30F 49.215.25.34 台灣 09/26 07:49
推 vltw5v: 哈哈哈哈哈哈佛31F 114.45.203.124 台灣 09/26 07:52
推 keney963817: https://i.imgur.com/SPHPxhL.jpg
https://i.imgur.com/FzWmSyl.jpg32F 223.136.98.225 台灣 09/26 07:57
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→ keney963817: 八又翻創始人推文帶風嘍，原文研究搜起來，翻譯起來34F 223.136.98.225 台灣 09/26 07:58
噓 sonyvaio: 也有專家說一天要吃兩個 幹36F 223.140.85.153 台灣 09/26 08:01
推 kenet2: XD套句魯迅沒說過的名言：早餐少點一顆蛋，退休多領十幾萬。37F 223.139.248.20 台灣 09/26 08:02
推 henry200323: 朋友一天十顆39F 1.162.90.20 台灣 09/26 08:19

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