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標題 [問卦] 兩個月沒健身真的會力量大幅流失嗎
時間 Thu Sep 28 02:20:39 2023
標題 [問卦] 兩個月沒健身真的會力量大幅流失嗎
時間 Thu Sep 28 02:20:39 2023
如題
本肥一個朋友兩個多月沒健身
能做12下的重量直接快減半
才兩個月影響這麼大喔
乾五這方面欸八卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.199.135 (臺灣)
※ 作者: xxxxpollo 2023-09-28 02:20:39
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→ : 練回來也很快啦 記憶效應谷歌好ㄇ1F 114.137.26.234 台灣 09/28 02:22
→ : 才兩個月沒練也可以大驚小怪2F 172.56.68.177 美國 09/28 02:25
推 : 停練兩年 三個月就回到之前的水準了 選我正解3F 36.225.232.152 台灣 09/28 02:29
推 : 會 但回來的也很快 體驗過很多次5F 108.147.92.24 美國 09/28 02:41
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