台灣手搖飲店林立，民眾愛喝飲料，但飲料中的糖份卻猶如毒藥般，對人體產生危害。有醫
師分享一名年輕個案，才高中一年級的男生就因為下課總一杯飲料，導致整整胖了10公斤，
年紀輕輕「還沒高三就三高」。

高一而已！家醫科醫師李唐越在節目「醫師好辣」中分享案例，一名僅高一的弟弟，被媽媽
帶到診間，但其實看不出2人是母子，原因是弟弟看起來「非常蒼老」、皮膚的狀況也非常
差，因為他從小就有異位性皮膚炎，而開始吃糖後，發作的狀況越來越嚴重，「每天一直抓
，癢到睡不著」。

李唐越透露，患者不知道為什麼，從國中開始體重一直不斷增加，仔細一問才知，因為國中
學校旁一排手搖飲店，他下課時一定來一杯「全糖飲料」，就這樣喝到高一，共胖了10公斤
，進診間時更挺著個大大肚子。

經檢查發現，患者有嚴重脂肪肝、三酸甘油酯的問題，且肝功能異常，甚至血糖也稍微有點
變化，相當於沒有高三但「三高很明顯了」。後續經過飲食及藥物處理幫助減重，患者皮膚
狀況獲得改善，體重也順利減下，最重要的是戒掉了糖。

「因為糖，我們說它像是一種毒藥」，所以要戒糖不是瞬間拿掉，一定會受不了，應要循序
漸進慢慢減下來。李唐越也和患者約定，喝一杯飲料就要配兩杯水稀釋它，無形中讓自己增
加攝取的水分，把傷害代謝掉；他更分享，患者成功減糖後，整個精神活力都改善很多，甚
至連課業也跟著進步。