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Disp BBS
作者
lili712
(7年級韭菜)
標題
[問卦] 脊椎側彎造成腰痠好的了嗎?
時間
Mon Oct 2 14:14:04 2023
乳題啦
最近因腰痠很久一直好不了,
決定去醫院照X光檢查看看,
結果醫生說是因為脊椎側彎,
請問以後只能跟腰痠為伍了?
脊椎側彎造成的腰痠好的了?
有卦咪有?QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.202.231 (臺灣)
※ 作者:
lili712
2023-10-02 14:14:04
※ 文章代碼(AID): #1b6b-kC7 (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696227246.A.307.html
推
kogsww
: 去吊單槓,循序漸進
1F 114.140.81.221 台灣 10/02 14:15
推
tuhunger
: 我腰椎兩節壓迫性骨折,椎間盤全部退化
2F 61.228.203.172 台灣 10/02 14:15
推
Submicromete
: 去物理治療試試
3F 223.139.249.53 台灣 10/02 14:15
醫生直接跟我說不用去做復健物理治療浪費時間
推
aza0290
: +1 想了解
4F 114.44.149.150 台灣 10/02 14:16
→
tuhunger
: 電療,拉筋,泡熱水,目前可以跟一般人
一樣的生活,但還是會酸。但程度減輕很
多
5F 61.228.203.172 台灣 10/02 14:16
推
loveyanzi03
: 樓上+1
8F 114.137.59.110 台灣 10/02 14:18
※ 編輯: lili712 (223.137.202.231 臺灣), 10/02/2023 14:19:25
※ 編輯: lili712 (223.137.202.231 臺灣), 10/02/2023 14:19:47
推
vn506695
: 請私教重訓,注意姿勢
9F 42.79.238.202 台灣 10/02 14:20
推
lovehee
: 游泳 我有游就會好 一陣子沒游又開始痠
10F 123.110.114.70 台灣 10/02 14:23
→
ev331
: 可以把歪掉的調正嗎
11F 114.24.208.124 台灣 10/02 14:26
→
shane24156
: 練單槓
重訓就是靠肌肉拉回來 但是姿勢真的
要請私教了 自己練比一般人容易受傷
12F 218.173.32.139 台灣 10/02 14:29
→
Nikon1992
: 我是靠針灸了好幾年才比較好
還有整脊拉鬆關節與肌肉
15F 223.137.110.226 台灣 10/02 14:31
--
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